[技術] 不斷輸球之後的調整 - 壘球

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-12-21T07:14

Table of Contents

看完原PO球隊的問題以後

其中有提到球隊有長達一年的空窗期

那我先假設原PO球隊的球員都算是有底子的球員

然後以一個禮拜的訓練量達到8個小時.其實算很多了


既然都已經知道球隊的問題在哪了

(殘壘過多以及打擊時的斷層~~~)

那我會建議你們去觀察每個球員打擊的屬性

以正確的打擊姿勢為前提

看看球員是屬於哪一種類型的

長打型-把球打的遠遠的.但是都在外野被接殺



能有效的把球打向外野守備員的中間

安打型-打點.鳥安.打到無人守備的地方...

技巧型-快腿.高彈跳....

就我個人的觀念裡面.我是覺得有一定打擊能力的球員

再去練一些基本打擊技巧已經不會有太大的幫助了

他們所欠缺的只有實戰的練習..多讓他們打打實戰的球

等到開始發現他的打擊有問題時(擊球點不對.擊球時機沒抓對...)

才再讓他去打網.打TOSS來找回感覺


所以..有一定能力的人

接著就是讓他朝著自己適合的打擊方式去養成

等到掌握度達到不錯的程度後..再去朝著另一種打擊方式來邁進(第二武器..)


既然練球的時候有20-30個人

那我會建議利用5個小時那天的練習中

抽出最後1-2個小時來打1-2場的隊內模擬實戰

然後藉由不同的安排(先發名單.棒次....)

來找出自己隊內的勝利方程式


以上是練習方式的交流.以下是我希望能夠傳達給你的一些觀念

剛開始最要不得的是將期望擺太高

一直覺得自己練習了這麼多.理論上應該要表現出好的成績來回饋

套用在個人與球隊上都是一樣的

只需要保持著求勝的一顆心.以對的方式訓練著

比賽打著打著..你們就會慢慢發現

贏的比賽的數量慢慢增加了

甚至以前覺得很強的對手.投手..慢慢的也不覺得強了

恭喜你..那你們成長了~~~

--
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ ▄ '94'95
Michael █ ▄▄▄ ▄ ▄ ▄ ▄ ▄▄▄ ▄ ▄ ▄ '00'01
Schumacher ███ █▄█ ███ ███ █ █ ███ █ '02'03'04
█ █▄▄ █ █ █▄█▄ █ █ akaisiebzehn

--
Tags: 壘球

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-12-22T15:43
謝謝您的分享 的確,去年友誼賽遇到的某傳統強系隊
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-12-24T00:58
當時我們的比分差是20分以上 但是今年我們輸了10分
雖然還是輸球... 希望我們明年可以跟他們打到平手
Doris avatar
By Doris
at 2009-12-24T14:35
非常感謝
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-12-29T06:51
而且人夠的話,隊內比賽,可以增加大家實戰經驗,都可以上場
練起來也比較有趣

[技術] 不斷輸球之後的調整

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-12-21T01:53
※ 引述《roy84211 (嘖嘖)》之銘言: : 大量的殘壘和打擊斷層是我和隊長檢討之後的主因 這種情形,在我們隊上也經歷過, 請看我之前PO的徵隊友文,就知道我們有多慘烈了。 通常是前五棒負責第一、四局的出局數,後面六棒負責中兩局, 比賽大概就提前結束了 XD ,四局摳倒似乎是天 ...

[技術] 不斷輸球之後的調整

Liam avatar
By Liam
at 2009-12-20T21:47
新的學期開始之後 我們球隊換了一個新隊長 雖然因為本校系隊眾多 一個禮拜只有排到兩天的練球時間 一天練3小時,一天練5小時(每次練球約20-30人) 有時會有晨練(沒有校隊佔領為前提) 但是在他的帶領之下,練球充實了許多 3小時那天練習打擊 包括打Toss 打網 打T 打模擬 (一半打網 一半 ...

大數盃名次

Regina avatar
By Regina
at 2009-12-20T20:12
第一 輔大 第二 中興 第三 靜宜 第四 中正 以上在冷到翻的沙鹿運19為你提供訊息 - ...

暨大大公盃

Una avatar
By Una
at 2009-12-20T20:05
冠軍-中山政經 亞軍 地主隊 季軍-玄奘公管 殿軍-東海行政 中山政經真是狂野 尤其是左打跟MANNY... - ...

請問今年大材杯名次?

James avatar
By James
at 2009-12-20T18:49
如題~請問今年大材杯名次? 我只去了一天想知道最後的名次 謝謝! - ...