找回身體的控制力，與疼痛say goodbye - 皮拉提斯 Pilates

「我的腰背好痛，做什麼動作會比較好？」

「膝蓋好痛，還可以跑步嗎？」

「肩膀受傷過，可是想重訓。」

「十字韌帶手術完很久，可以做什麼讓我回到運動場上？」

「腳踝怎麼會一直扭傷？」

「骨盆前傾有關係嗎？」


好動作工作室，一個由治療師成立的運動空間

內有國家高考及格的物理治療師們，擅長用動作觀察與分析來找到問題

我們的服務是以*一對一運動指導*的方式來協助大家增進生活品質。


您有很多身體的問題無處問嗎？

我們提供動作檢測與諮詢


*為每一位不同狀況的您，量身訂做需要的運動內容*

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服務項目有：

#肌肉骨骼相關傷害諮詢

#身體矯正運動：涵蓋皮拉提斯、重量訓練、身體控制訓練等，融合各家專長

#孕產前/後體適能訓練

#睡眠頭痛困擾

#運動貼紮（肌內效貼布、雷可貼布）

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臉書粉專：好動作運動工作室

https://www.facebook.com/movebetterstudio57/

（不定期有健康相關資訊歡迎按讚追蹤）

上課地點：台中市西區五權西四街57號5樓 (核果美食工坊旁巷子)


營業時間：星期二到五 下午2:00-晚上10:00

星期六 早上9:00-下午6:00


報名方式：粉絲專頁私訊預約
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電話：(04)2375-2270


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