找人一起去游泳池衝衝衝.. - 游泳討論

By Hedda
at 2009-10-16T00:27

Table of Contents

之前都跟一些紅十會的選手在永和國中練習

他們教我一些練習肌耐力跟肺活量的方法

先是各游各的通常都是1000自由式

然後在練重點動作就是你要比什麼式對那個式加強

最後在大家一起衝刺個五六百通常都是四式都游

可是因為永和國中游泳池只到10月10就沒了

後來我跟兩位同好一起到錦和游泳池

但在衝刺的時候總覺得少了什麼

後來才知道是"同伴"跟"對手"

所以特別在這邊徵求泳伴男女生都可以

如果不太會游的我們也接受我們也可以順便教

有意願的大家可以教個朋友請站內信給我喔

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All Comments

By Noah
at 2009-10-19T18:14

要不要來中正阿?

By Kumar
at 2009-10-22T23:43

我也蠻想在中正的,中正的來開團吧

By Daph Bay
at 2009-10-26T14:36

厚又是中正 yungszu你根本是中正的廣告商吧XD

By Jake
at 2009-10-26T18:26

就決定是中正了! let's go

By Gilbert
at 2009-10-27T18:40

我1~5早上0830, 6日早上1100在錦和，自由式1500m,蝶式500m

By Kyle
at 2009-10-30T05:41

蝶式500M不間斷?

By Anthony
at 2009-11-01T05:01

yes, 輕鬆慢游, ok的

By Zora
at 2009-11-04T03:10

好強@@

By Zora
at 2009-11-04T09:47

多多練習，慢慢加長距離，其實蝶式也可以優雅地長泳的

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