找人一起努力一個月後馬拉松 - 路跑 Road Running

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想找板友一起訂目標(一個月後馬拉松)一起努力

之前有跑過兩次馬拉松(二月)

可是最近幾個月非常墮落(梅雨季)...一星期頂多跑個10~12K就作罷!囧

附近沒有健身房或是室內跑步機 所以真的是非常糟糕了...Orz

今天才驚覺只剩一個月 這樣下去能不能順利完賽實在很擔心

所以想找板友一起用App(Tracker)一起努力..^^||

可以的話想順便請問下雨天在家該怎麼作訓練嗎,這樣繼續當馬鈴薯好有罪惡感

謝謝大家

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All Comments

Kama avatarKama2012-07-22
沒運動會有罪惡感+1 還連吃兩天鹹酥雞 暈~
Dora avatarDora2012-07-23
你可以加入 燃燒小宇宙之熱血路跑團
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-07-24
練核心肌群 腿部重訓 跟跳繩
Ula avatarUla2012-07-25
練核心肌群+1 下個月加油哩^^~