扣殺要怎打才不痛呢 - 排球

By Tom
at 2012-01-15T00:00

All Comments

By Callum
at 2012-01-18T15:44

你好~
1.排球的扣殺要怎打才不痛呢?
A:其實怎麼打都會痛，只是怎麼樣比較不痛而已，基本上要先抓對打擊點，掌心與球盡量貼合，且力道平均，就可以稍微不痛一點。
2.要用手的哪部位打呢?
A:有兩種:第一種事我在(1)所說的，用掌心，這種打法比較難，但是熟鍊之後可以向下"旋"(讓對手比較難接或是快速落地之類的)，發球也可以用這種(向前上大約25度左右) ；第二種則是用拳頭，掌心朝要發球的方向(指擊球的瞬間)，握拳，拇指不要碰到前方，以"食指、中指、無名指、小指"的第2截擊球。
3.托球要怎向後托呢?
A:先做出托球姿勢(向前或向上皆可)，手臂與地平線平行(稱0度)，手臂再向上抬(大於0度)即可，角度依球的目標方向而異，角度莫大於90度，否則會往地上打。

Related Posts

101體育績優獨招

By Damian
at 2012-01-07T00:00

101年 各大專院校 有 體育績優生獨招的(男生排球)
麻煩各位告訴我
謝謝

我有跳躍膝+最近有排球比賽(15P)

By Elvira
at 2012-01-07T00:00

不好意思各位

半年前 , 我因為太常打排球 , 導致膝蓋受傷 .
醫生A說我是and#34;肌腱炎and#34; , 醫生B說我是and#34;韌帶發炎and#34; ( 我不知道這是否�� ...

總是瘦不了

By Elizabeth
at 2012-01-05T00:00

高一剛入學時 我才46公斤
可是高中我讀體育班 練體育到至今現在高三
已經57公斤了 我是練排球的 我有控制飲食 可是我連喝水都會胖
也有�� ...

如何使排球發過網急!!!20點

By Charlie
at 2012-01-03T00:00

我們今天有體育課的考試 考的就是排球的發球
我已經使出吃奶的力氣 全神貫注的把注意力集中在手上了
可是每當球快到網子那的時候 總會無情�� ...

打球打到全身傷.解答贈20點!

By Leila
at 2012-01-03T00:00

我現在是國2生 我在打排球!!
每天都有好好的做操與熱身
因為是球隊所以這些動作都有好好做
但是
為什麼我總比別人容易受傷!?
國小時我�� ...