打飛機到底如何才能戒除? - 運動

By Megan
at 2016-07-22T01:38

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By Hedda
at 2016-07-23T13:39

身體鍛煉。健身分兩塊做的，壹個是有氧運動，跑步，快走，動感單車，遊泳，選擇壹個自己能接受的，每次壹個小時以上。無氧訓練，胸肩背腿腹，每個肌肉群去練，具體練法請教專業私教，我動作練的最多的就是深蹲！！！我跟你一樣為這事困擾過，不過總算過去了。你也可以試試下我恢復的方法�

By Olive
at 2016-07-17T23:18

請問多運動就可以減肥嗎

By Zora
at 2016-07-17T23:17

效果最好的減重產品??

By Frederica
at 2016-07-15T20:30

什麼方法減肥最有效??

By Kama
at 2016-07-14T23:11

減肥復胖該怎麼辦????

By Elma
at 2016-07-14T23:11

瑜伽減肥法真的可以瘦嗎?