我的腳踝從國中就常扭到 到現在還是常常在痛(現已高三)
只要打球打2.3個小時雙腳就會開始痛 而且連膝蓋也會有一點
然後全身關節只要一轉都會有聲音膝蓋蹲下也會有 但只有腳踝會痛
以前扭到也都會去看中醫 也有詢問過不過他是說只要不會痛但都算正常
現在舊傷每次去也只是貼藥針灸 我想詢問有更好治療的方法
例如休養多久或是復健之類的(我住台北)希望有人可以推薦好的醫院 謝謝
只要打球打2.3個小時雙腳就會開始痛 而且連膝蓋也會有一點
然後全身關節只要一轉都會有聲音膝蓋蹲下也會有 但只有腳踝會痛
以前扭到也都會去看中醫 也有詢問過不過他是說只要不會痛但都算正常
現在舊傷每次去也只是貼藥針灸 我想詢問有更好治療的方法
例如休養多久或是復健之類的(我住台北)希望有人可以推薦好的醫院 謝謝
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病 症：腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原 因1：為外側腓骨突出，患處大量內出血腫脹，多半是 運動傷害所引起，或從高處向下跳不慎滑傷，或 車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
方式方法︰︰書本中有詳述。1、[略過]。2、[略過]。3、[略過]。4、[略過]。5、[略過]。6、[略過]。你直接問作著。須請有經驗的者來操作，因為 患者受傷的位置是在腳踝，是無法自行調整的。
如果這文章的內容，有做對的時候，就會很快好。但是沒做好，那就不知道多久會好。所以你自已要知道自已的病症。時間拖越久，也有可能變成是腳踝神經受傷。腳踝神經受傷的內容很多，它書寫於[筋洛損傷自療法]之書本.。或是直接問作著，比較清楚。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網 [金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
館名:天仁堂,地址在新北市板橋區金門街127巷3號1樓
聯繫方式:(02)2685-1907
1. 你可以先看一下下面的實際案例影片連結: 臀部原始點(中)
http://www.youtube.com/watch?v=Il3eAbw9AtI&list=PL...
2. 原始點療法手冊: 第9頁 臀部原始點
http://cch-foundation.org/wp/wp-content/uploads/20...
3. 這個影片教你如何按推臀部原始點
http://www.youtube.com/watch?v=AeSRG4rwJUo&list=PL...
按完記得要再按壓點溫敷.
如果看了以上的影片你還不會按的話,
基金會 每週一、以及 每週五19:00~21:00
都有在幫人 免費 服務, 你可以去基金會.
財團法人張釗漢疼痛醫療基金會
地址:台北市內湖區洲子街46號2F
(捷運文湖線港墘站2號出口左轉，
步行2分鐘，7-eleven樓上。)
網址： http://cch-foundation.org/