打籃球時扭傷腳踝現在墊腳尖時後腳跟會痛 - 籃球

Candice avatar
By Candice
at 2009-07-13T00:00

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之前因打球扭傷左腳踝,治療了兩個多月,現在走路時都不會感到不適,但是在墊腳尖時左後腳跟會痛,到現在都不太敢跑步跟打球,請問有什麼解決的方法??
Tags: 籃球

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2009-07-15T21:45
殺很大 大力
推薦你到台北馬偕醫院,去掛"骨科" 肌肉、關節疼痛特別門診。
醫師最夯的乾針治療法,應該能幫助你...
圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_14.gif




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Heather avatar
By Heather
at 2009-07-13T04:14
扭傷左腳踝治療了兩個多月、為何還沒好呢?【一】:就是不懂【二】:就是不會處理、不然治療了兩個多月為何沒痊癒、去部落格看看了解一下、以便您日後找尋專業之方向選擇有助益的、小小意見作參考、祝您早日康復、謝謝!
Tom avatar
By Tom
at 2009-07-15T21:30
看醫生
去找你縣市的權威骨科
他會治療妳:)
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-07-14T12:59
你的腳踝是因為扭傷一直未曾復位,以致於常感覺經常再度扭傷,腳踝扭傷脫離踝關節造成突出腫脹是因為腳踝向外向下扭傷,腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位〈俗稱翻腳刀〉,根據我多年的整復經驗,物理性的扭轉錯位,只有用手法才能將上下扭轉脫位的腓骨兩端同時矯正歸位,不需貼藥也不需開刀、吃藥即可治癒,你的傷害已有一段時間,因此如果再開始治療時有些人會稍微腫脹疼痛屬正常現像。
腓骨為下肢外側一根細長的長骨,腓骨頭附著於脛骨上方腓關節面,下面的外踝關節面則附著於脛骨下方外側呈凹形的關節凹,當腳板突然外翻扭轉時,腓骨上端向後、下方的外踝則向前向外扭轉,以致於脫離脛骨下方呈凹形的踝關節,此時腓骨上、下兩頭會瞬間同時扭轉錯位,使外踝扭轉而脫位突出關節,即使消炎後外觀也顯得突出腫脹,走路時仍然疼痛。
物理性的扭轉錯位,只有用物理手法將上下扭轉脫位的腓骨兩端同時矯正才能歸位解除疼痛。以上提供參考
Erin avatar
By Erin
at 2009-07-17T11:09
打球扭傷左腳踝,治療了兩個多月,現在走路時都不會感到不適,但是在墊腳尖時左後腳跟會痛ˋ
當然您的問題是被醫藥ˋ膏藥ˋ按摩ˋ儀器復健所誤診了ˋ
因為您的腳踝關節上的距骨關節的滑膜已經坎頓異常ˋ需要找對徒手整骨的專家ˋ直接矯正距骨關節坎入滑膜ˋ才能治癒您的問題ˋ
當是關節異常時ˋ是徒手整骨專家的範疇時ˋ患者若是繼續等待醫藥的恢復時ˋ是最容易延誤造成關節變天酸痛的退化問題ˋ
此種腳踝關節的DIY療法ˋ是一人幫助ˋ一手拉腳根ˋ另一手將腳尖翹高ˋ然後使用提ˋ拉ˋ頓ˋ等方式ˋ讓腳踝關節正確的矯正坎入ˋ即可以恢復正常ˋ認同在下即是認同整骨ˋ

三民家商籃球隊

Una avatar
By Una
at 2009-07-12T00:00
我想問的是
1.進三民家商的籃球隊要用什麼方式才能進???
2.如果是國中就要進體育班 那我有什麼方式突然進去(國二)
3.如果是用考試 可以跟我�� ...

2009暑假活動

Una avatar
By Una
at 2009-07-12T00:00
您好我是今年升高一的女生考完基測想好好規畫一下這次暑假請問可否提供一些以下類似的活動資訊andlt;1andgt;and#3 ...

練籃球沒恆心

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-07-12T00:00
我看到同學打籃球自己就很想玩籃球
現在是暑假 照理來說有充分的時間可以練球
但是我有一天沒一天的練球 我看他們打球都慢慢長高
但是我�� ...

跑步游泳可以很久.但是不能做劇烈運動???

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By Kumar
at 2009-07-11T00:00
我是男生24歲...跑步 應該可以連續跑五千左右
兩年前當兵 還可以一萬 游泳也可以游破千
但是已經很久沒有做劇烈運動的我 一下子 打劇烈的
�� ...

男生不會打籃球是不是很沒用阿?

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By Victoria
at 2009-07-10T00:00
我對籃球真的沒什麼興趣,所以很少在打(尤其是和別人打)。
但是我發覺不會打籃球好像很沒用~不像是男生,比較像女生?
我個人比較喜歡的運動�� ...