小弟今天早上在學校打球
因為搶籃板起跳、接到球後
下來就踩到對手的腳翻船 然後跌倒 自己站得起來
那幾分鐘 碰到地板就很痛 我就跟朋友交換先在旁邊休息
後來到現在雖然可以走路 但是腳左右轉動都會痛
不知道該冰敷還是熱敷 目前只有噴肌樂
不知道會不會很嚴重 .. 如果要看醫生要看哪一科呢?
謝謝 ^_^
因為搶籃板起跳、接到球後
下來就踩到對手的腳翻船 然後跌倒 自己站得起來
那幾分鐘 碰到地板就很痛 我就跟朋友交換先在旁邊休息
後來到現在雖然可以走路 但是腳左右轉動都會痛
不知道該冰敷還是熱敷 目前只有噴肌樂
不知道會不會很嚴重 .. 如果要看醫生要看哪一科呢?
謝謝 ^_^
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排除了骨骼的問題後.治療就依韌帶發炎來做為治療主宙.
那麼應該很快的就能痊癒..不過你要注意的是..冰敷只能在你受傷的48小時內進行.
熱敷絕對目前都要禁止.
進入治療階段..建議你以水性消炎吊膏做為主要結構性消炎選擇.痊癒可以更順利.
相關筋骨損傷與運動傷害的任何疑問.歡迎你向我們無名來做資詢.
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