打籃球搶籃板踩到別人的腳 - 籃球

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By Edwina
at 2013-08-01T00:00

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小弟今天早上在學校打球
因為搶籃板起跳、接到球後
下來就踩到對手的腳翻船 然後跌倒 自己站得起來
那幾分鐘 碰到地板就很痛 我就跟朋友交換先在旁邊休息
後來到現在雖然可以走路 但是腳左右轉動都會痛
不知道該冰敷還是熱敷 目前只有噴肌樂
不知道會不會很嚴重 .. 如果要看醫生要看哪一科呢?
謝謝 ^_^
Tags: 籃球

All Comments

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By Puput
at 2013-08-04T17:00
一般建議都是先冰敷然後先掛骨科.針對骨骼做檢查看有沒有骨折或骨裂的情況產生.
排除了骨骼的問題後.治療就依韌帶發炎來做為治療主宙.
那麼應該很快的就能痊癒..不過你要注意的是..冰敷只能在你受傷的48小時內進行.
熱敷絕對目前都要禁止.
進入治療階段..建議你以水性消炎吊膏做為主要結構性消炎選擇.痊癒可以更順利.
相關筋骨損傷與運動傷害的任何疑問.歡迎你向我們無名來做資詢.
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By Barb Cronin
at 2013-08-03T17:50
樓主聽過 傷筋動骨100天嗎?? 既然已經有骨裂了 那就少走路 最好卧床休息 不好好休息以後可能會有後遺症 不是危言聳聽 。。 過1個月左右可以試著下床走動走動 2個月左右基本可痊愈！這種事是急不得的 越急越糟！！！
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籃球問題__上籃時右腳會翹起來

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By Joseph
at 2013-07-31T00:00
我上籃時常常左腳起跳，右手上籃
但是最近發現一個問題，我右腳都會翹起來踢到人
Q1請問這樣子好嗎? 會不會影響平衡或對身體不好
Q2這樣子�� ...

有乳房的女人打籃球方不方便？

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By Andrew
at 2013-07-29T00:00

本人想請教有知的有知有乳房的女人打籃球方不方便的有知人士們，
究竟有乳房的女人打籃球方不方便？
因為本人覺得有乳房的女人應該在做�� ...

請問運動完之後熱敷還是冰敷?

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By Heather
at 2013-07-28T00:00
Q1.請問運動完之後要熱敷還是冰敷呢??
例如:打籃球.慢跑之類的~
Q2.熱敷.冰敷的話該怎麼做呢??
Q3.運動完之後又該吃些神麼呢??
20點~
謝謝囉^^ ...

怎麼趁一個月的時間長高3公分?!(急)

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-07-27T00:00
暑假剩一個月了... 我想要長高至少3公分OAO 我想要靠『飲食和運動』的方式長高(五升六,五下的時候月經就來了) 除了跳繩和籃球 還有什麼可以比較刺激 ...

我是女生想長高

Tom avatar
By Tom
at 2013-07-26T00:00
我是國二生國三的女生
身高大概158cm 體重差不多48kg
我很想長高~~
目前每個禮拜都打四次籃球
每次2小時~
但睡眠的話
大概6小時!!
平常�� ...