打擊的施力方式 - 壘球

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By Ingrid
at 2009-04-08T14:09

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剛剛看了前面那篇文章的說明
其實我們所謂的重心留在後面
也並沒有那麼極端完完全全都留在後腳
要我只用後腳支撐打擊當然一定也打不好
這時只能要靠自己的去拿捏控制，適時調整自己的重心
中心思想就是要打擊前和打擊後的打擊姿勢不會跑掉
相信台灣許多教練也都一定會強調是前三後七這個觀念
我也冷靜仔細思考了一下為什麼重心要留在後腳的原因
無非就是為了穩定我們的打擊姿勢以及讓我們擊球點能更固定
樓上大大所說的重心轉移當然也沒錯
希望能夠藉由全身的力量轉移到球的本身上面
回歸到原po所問的問題來說
很有可能就是因為重心不穩定而所造成打擊上的低潮與迷失
畢竟大家都只是業餘玩家
要真正體會到重心轉移的境界的人應該沒有幾位
想練到鈴木一郎的神人境界真的要花很多時間
理論講那麼多，不如大家一起多打網去體會一下囉

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Tags: 壘球

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-04-09T21:30
前三後七是開始揮棒前而已....
Madame avatar
By Madame
at 2009-04-14T01:41
打擊教材講到鈴木一朗 就輸了...............
Liam avatar
By Liam
at 2009-04-17T16:33
我覺得重心在後面就像拋鏈球人也會變成往後傾一樣 差異只是
Leila avatar
By Leila
at 2009-04-22T01:50
旋轉和拋的東西換成球棒而已
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By Selena
at 2009-04-26T10:11
有球速重心放後面比較有力量 不會被球速壓死.我是這樣
覺得...慢壘還是努力抓點 抓洞 咖實在!!
Bethany avatar
By Bethany
at 2009-04-30T18:41
不過仔細想想重心如果往前好像沒什麼力量..- -a

台中市壘球隊 徵 女經理 隊員

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By Una
at 2009-04-08T14:03
喜愛壘球，熱愛壘球，沒有棒壘球就吃不下飯，就睡不著覺，甚至就會活不下去的壘球痴、壘球狂，各 位球迷朋友，大家好！大家好！(台)大家好！(客) 1.球隊名稱 : 台中市WUSA壘球隊 2.球隊介紹 : 球隊成立到現在大概2~3年了 最近想要來一場大改革 ...

打擊的施力方式

Megan avatar
By Megan
at 2009-04-08T11:40
: 移到定點後也別忘了重心永遠都要留在後腳 : 常看有些人打擊移位後重心就往前面去了 抱歉 我倒是對重心這點不是太同意 以往在台灣棒壘教學中都會要求重心留在後腳 但事實上這並不太正確 較正確的打擊重心是必須要轉移的 !! 在揮棒後擊到球瞬間重心從後腳轉移到前腳 重心轉 ...

打擊的施力方式

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-04-08T10:32
※ 引述《dan20933 (黃色大象)》之銘言： : 最近打擊有點陷入低潮 : 我想主要原因是 : 我參考太多打擊姿勢 亂了自己的節奏 : 和擊球點 : 我想問問各位 : 擊球點應該是在身體哪個部位是最好 : 還有 : 擊球的施力點到底是要用腰 還是腕力呢? : 到底是腰先轉還是手先轉?? 打擊最重要的 ...

打擊的施力方式

Annie avatar
By Annie
at 2009-04-08T00:23
在那個高度出棒、用什麼方法擊球 我想標準也許不一定適用每個人 有些人高球劈的狠、有些人低球撈的遠 有人內角拉的很快、有人外角推的很順 多少還是要施主你自己打Free時去體驗 有時候也許只是你陷入了眼跟手不協調的低潮 回想一下你以前打的最好時的擊球方法跟角度 ...

打擊的施力方式

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-04-07T23:52
因為小弟我最近在備戰 5月初要打大機盃! 我們教練是跟我們說 盡量讓球在肩膀的時候就打了! 用砍的方式 不要用撈的! 因為我之前打過棒球都會用撈的 都會被罵的很慘! 所以我目前也在適應新的打擊姿勢~ 還有阿 要先確定你掌握到球點的時候 然後再用腰把球帶出去! 腰的力量決定你的遠近摟 希望對你有幫助了~ - ...