打擊的施力方式 - 壘球

Megan avatar
By Megan
at 2009-04-08T11:40

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: 移到定點後也別忘了重心永遠都要留在後腳
: 常看有些人打擊移位後重心就往前面去了

抱歉 我倒是對重心這點不是太同意

以往在台灣棒壘教學中都會要求重心留在後腳

但事實上這並不太正確

較正確的打擊重心是必須要轉移的 !!

在揮棒後擊到球瞬間重心從後腳轉移到前腳

重心轉移可以提供更多動能到球上

相對飛行距離可以帶的更遠

參考下列影片(Manny揮棒)
http://0rz.tw/LY3UD

很清楚看到他做的重心轉移

去年全壘打大賽J.Hamilton影片中也可看出重心轉移
http://0rz.tw/qzqGR


提供大家參考



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Tags: 壘球

All Comments

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-04-12T05:04
這也相對需要更強與穩定的下盤支撐力量,不然平衡很容易跑掉
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-04-12T08:28
我覺得重心移到中間或稍前都可以幫助將力量壓在球上
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-04-16T21:17
總之下盤就是要穩 不要讓力量跑掉
Isla avatar
By Isla
at 2009-04-18T17:00
這個...應該是Uggla吧..
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-04-22T21:29
我覺得重心轉移真的要慢慢體會
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-04-25T11:04
我到大四 才比較有"重心由後往前壓但是身體不前倒"的感覺
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-04-29T19:00
我覺得前腳的感覺還滿重要的 雖然挺難捉摸@@
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-04-29T22:42
大概的感覺就是你擊球瞬間前腳大腿會感覺到來自上方壓迫
Tom avatar
By Tom
at 2009-05-01T02:27
然後你的後腿跟臀部要有把身體往前頂的感覺,上身保持平衡
Robert avatar
By Robert
at 2009-05-03T00:34
其實你們是在講同一件事情...一般在說中心留在後面
其實是要避免前衝...但是大家都知道這種事情只能意會
難以言傳...
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-05-05T22:24
那不是Hamilton...
Doris avatar
By Doris
at 2009-05-09T02:20
XD 真的耶~
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-05-11T08:54
都是樓上誤導我= ="
Delia avatar
By Delia
at 2009-05-14T08:24
科科 是開心的洞一洞~
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-05-17T13:12
他打擊時重心並沒有在前腳喔 只是變成力量的支點而已

打擊的施力方式

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-04-07T23:52
因為小弟我最近在備戰 5月初要打大機盃! 我們教練是跟我們說 盡量讓球在肩膀的時候就打了! 用砍的方式 不要用撈的! 因為我之前打過棒球都會用撈的 都會被罵的很慘! 所以我目前也在適應新的打擊姿勢~ 還有阿 要先確定你掌握到球點的時候 然後再用腰把球帶出去! 腰的力量決定你的遠近摟 希望對你有幫助了~ - ...

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Emily avatar
By Emily
at 2009-04-07T23:26
之前有來版上問過球棒(公棒)的問題了 大家普遍都推藍棒棒糖 但是因為實在是不好買到 球隊棒子又剛爆了一支 所以沒什麼時間去找了... 經過多方考慮以及一些意見 決定從以下三支中擇一 1.TPS 2006 Dynasty XXL 2.Mizuno Wrath Extended 98 3.Dem ...

桃園新壘球隊成立(桃園千川壘球隊)

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-04-07T21:05
感謝大家的支持 球隊能夠順利組成 現在人數約23個 期待在2年之內 可以支持我們的球友 邁向全國 也祝福各隊球技進步~隊隊都進步~隊隊有獎杯拿 還有想參加的隊友~~還是可以聯絡我 或是直接參加4月18號的練球 不拘經驗~~歡迎大家 重點要有熱血~積極~團隊的態度 感謝各位 - ...

打擊的施力方式

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-04-07T21:05
最近打擊有點陷入低潮 我想主要原因是 我參考太多打擊姿勢 亂了自己的節奏 和擊球點 我想問問各位 擊球點應該是在身體哪個部位是最好 還有 擊球的施力點到底是要用腰 還是腕力呢? 到底是腰先轉還是手先轉?? - ...

問個投手的問題

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-04-07T19:08
※ 引述《sidbistd (風心)》之銘言： : 今天的比賽 : 因為隊上投手比較晚到(系隊 中午比賽) : 所以只能換我上去投 : 以上不是重點 : 今天在投球 : 因為對方打者都會在捕手把球投給我的時候 : 退出打擊區 在走進來 : 但 我會再補手傳給我的時候 : 馬上準備投出去 : 當然 因為對方都沒 ...