打排球怎麼打出快又有威力的殺球 - 排球

By Carol
at 2005-12-13T00:00

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我喜歡打排球
而且也打很久的排球了
可是殺球就是不犀利
誰可以敎敎我怎麼殺才會強而有力阿
可以的話順便交我托球吧
謝謝

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By Anonymous
at 2005-12-15T01:28

通常扣球不犀利有很多原因,我自己的歸類大概有
1.扣球點抓不準
2.揮臂與手腕扣球動作不協調
3.打的角度太過單純導致於對你而言比較順勢的方向都被攔住了,迫使你每次都打不協調的角度造成
4.舉球的角度.高度.動線不適合你
a.扣球點的位置我覺得你直接在球場上找看起來很厲害的人詢問比較好,這樣你比較知道大概是在哪裡,但是前提你必須有知道怎樣起跳對你比較合適,有人兩步跳,也有人三步跳,甚至有人臨界於立定跳跟一步跳的中間,這都得看你自己的狀況,要點則在於盡量不要讓自己起跳後有很大範圍的前進幅度,也就是最好能夠垂直向上,這樣比較不會出現明明抓對位置起跳但是擊球時機卻往往太靠近身體的問題.
b.動作上的話可以利用打牆壁或是兩個人地板對扣來練習,這樣也可以順便練習抓球點,拋球時也不要丟的太低,不過一開始倒是可以丟低一點來抓感覺,另外也可以試著把手掌打開一點來打,這樣球感比較好抓.
c.剩下的兩點都是比賽感覺了,若你是打play的話就試試不同的扣球角度,不過姿勢若是太明顯還是於事無補,比如固定打斜線的人,有時候就會因為這種習慣造成起跳後身體已經側身非常明顯了,那種姿勢要打直線一定威力會降低一點,因為無法利用弓身增加力道,至於舉球員的球,原則上還是攻擊手要配合舉球員,因為並不是每次接球都會接得很完美,所以也不太可能要求舉球員每次都舉你想要的球,所以囉,我認為還是1.2點的問題比較重要
以上是我參考自己打球的歷程來回答的,因為我並沒有長時間接觸球隊,因此有很多是參雜自己的經驗來回答的,希望能對你有所幫助.
PS:排球是很好玩的遊戲唷,對吧!

By Yuri
at 2005-12-16T18:59

1.球不行放太後面最好放在額頭上方
2.攻擊時要往上跳不要往前跳
3.不需要用力跳身體輕鬆因為用力跳揮臂速度會慢且輕鬆跳比較高
4.在快要擊球時在迅速弓腰揮臂要利用腰力這是關鍵
5.扣球犀利關鍵在於速度不在力量越刻意出力就會越打不好
平常可以對牆壁扣球自拋自扣用腰帶動手臂
有人舉球時可以練習跳起來假裝扣球但是把球接起來
練習時間點因為有扣到球力量才會出來
托球很難
唯有不斷練習
腳站一前一後且與肩同寬
托球時以身體帶動也就是膝蓋要蹲下在起來最後在手挽上把球甩出
五支指頭皆須碰到球
球出去控制不讓球轉動才會慢攻擊手也比較好打
還有最好能練一下體能
對於攻擊磅數才夠
托球也比較遠
不然平常在打play時可以試試我的方法每作一個動作想想有沒有做好
很快會進步
加油多感染一些人來排球界

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