打排球~托球?? - 排球
By Sierra Rose
at 2005-03-31T00:00
at 2005-03-31T00:00
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下禮拜要班際排球比賽囉~但是托球是我的弱點~常常拖不遠只是拋高~有什麼要訣嗎??
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排球
All Comments
By Liam
at 2005-04-04T14:58
at 2005-04-04T14:58
將球分為東西南北
北朝天空
你會托高是因為你的手是接觸到南方
如果你要拋得遠了話
手是要接觸在球的東南方或西南方(就那個方位阿＝ ＝真難講)
而且記住 托球掌心不可以碰到球
運用手指間的力量 將球推出去
其實你可以對牆托球
連續托100下你就會領悟到那個要領
如果托球真的不行
就用老方法低手吧
By Hedwig
at 2005-04-02T17:42
at 2005-04-02T17:42
記得舉的時候肩膀要放鬆舉出去以後手臂會有很像要夾耳朵的動作就對了!!
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