打完籃球後會頭痛 - 籃球

By Damian
at 2006-10-17T00:00

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我先前大概快1年都沒有打籃球了
最近又開始打籃球
可是每次打完激烈一點後(流汗+心跳)
後腦部位的筋就會開始痛兩側都會
是筋突然拉緊的那種痛跟平常頭痛不一樣
每次都會很困擾>_<
請問這是什麼原因呢？Q_Q

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By Agnes
at 2006-10-17T01:54

這就是腦部缺氧所產生的頭痛現象，打籃球算是比較激烈性的無氧運動
再加上你中間停了一年這麼長的時間沒運動，身體的代謝會比有保持運動時還慢。
當沒運動的這一年，突然又跑去打籃球，當然會有短暫性的腦缺氧，因為體內血液突然被心臟加速收縮循環外加肺活量又不夠，新鮮的氧氣比二氧化碳少，血液到腦部會有不適應的發漲導致頭暈頭痛現象。
打完球後請不要馬上靜止及休息，可以走一走等呼吸比較平順後在靜止休息喝水。這樣也比較可以舒緩頭痛頭暈現象。

By Gary
at 2006-10-19T05:46

你本身有偏頭痛嗎？如果有的話，可能是運動偏頭痛(Effort migraine)，如果本身沒有的話，則有可能是良性運動後頭痛(Benign exertional headache)．不過建議你還是去給醫生做個檢查會比較好（掛神經內科即可）．※運動偏頭痛(Effort migraine)本身有偏頭痛，會因運動而誘發。再說明一下，偏頭痛這種病會因各種因素而誘發，例如吃起酥、熬夜……，每個病人有不同因素。為了要預防偏頭痛的發生，病患應該做一本日記，頭痛日記。偏頭痛是一種原因不明的頭痛，它可能和遺傳有關，也可能和食物、緊張、精神疾病有關，發作時常使人無法進行正常作息。由於大多數病人祇痛頭的一邊，故稱為「偏頭痛」。　
圖片參考：http://www.slimall.com.tw/images/pic-a093.gif
上床與起床的時間。由以上的記錄試著找出與偏頭痛有關的事物，並去預防它。當先兆期出現時，你可以立刻服用你及醫生認為最有效的藥物來制止偏頭痛。若嚴重的頭痛復發，而止痛藥無效時，就要去看醫生。（資料來源：http://www.slimall.com.tw/disease/b.02.htm%EF%BC%8... exertional headache)簡單的說就是運動後頭痛，沒有其他神經學的局部症狀。每次激烈運動後，就痛起來，症狀和偏頭痛差不多。避免激烈運動，使用藥物可以處理。

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