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打坐至退陰符時 會覺得冷嗎? - 冥想,靜坐 Meditation

Caroline avatarCaroline · 2019-06-19

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打坐至退陰符時 會體溫下降覺得冷嗎?

我個人因為過去脊椎骨盆有傷 有寒氣羈留 運動過頭時身體反而發冷 (外強中乾)


謝謝

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All Comments

Delia avatarDelia2019-06-22
可練一些動功，例如甩手功之類的，看能不能把寒氣排掉。
Faithe avatarFaithe2019-06-26
退符 是氣往任脈下行 體溫不會有變?任督未達通關 是否會有退陰符?
Poppy avatarPoppy2019-06-29
熱的還是熱的，涼的還是涼的。又不是那種沿著督脈上去是熱的，沿
Olive avatarOlive2019-07-03
著任督下來是涼的。
Sierra Rose avatarSierra Rose2019-07-06
清涼與陰冷之區別：前者是舒適感，後者是不舒服。
Oscar avatarOscar2019-07-09
是會有一些差別，「進陽火」溫度比較燥，「退陰符」相對是涼了些。進火時丹田熱，退陰時背脊涼。您參考看看。
Yuri avatarYuri2019-07-13
多做一些動腰的動功有好處