打坐可以張著眼坐嗎？ - 冥想,靜坐 Meditation

By Emily
at 2010-04-30T09:33

All Comments

By Kelly
at 2010-05-01T10:27

比較不會睡著，但容易分心或亢奮，半閉差不多

By Lydia
at 2010-05-02T11:22

以前在法鼓山禪修班是這樣教的

By Thomas
at 2010-05-03T12:16

沒什麼差別，只是因為睜眼時會看到東西，不易昏沈，但可能因此而散亂。

By Odelette
at 2010-05-04T13:10

所以，有一種方法是睜眼專注眼前靜止的一物或一點，避免散亂。

By Franklin
at 2010-05-05T14:04

推i大的方法,另我張眼就練氣,閉眼會睡覺,所以...

By Ophelia
at 2010-05-06T14:58

我會一直盯著某一點,然後變鬥雞眼...偶爾半閉,多全閉眼~

By Dinah
at 2010-05-07T15:52

止觀的練法有閉上眼的也有張開眼的,看你練哪種.

By Isla
at 2010-05-08T16:46

我發現 我張眼坐得比較久耶而且張眼比較不會亂想比較放鬆

By Odelette
at 2010-05-09T17:40

會讓我想到 "偵測到閉眼" 的大佛 到底是張還是閉呢~

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