手腳不協調？？ - 游泳討論

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-10-24T23:11

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最近習慣戴錶游泳，我都游自由式~

發現自己趴浮板打水，平均65秒

夾浮球划手，平均55秒

以上都是在不特別用力的情況下的速度，還滿平均的。

結果輔具拿掉後，手腳並用，竟然是70秒。

怎麼會這樣…有版友有類似經驗嗎？要怎麼改進呢？




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Tags: 游泳

All Comments

終於遇到摳門的游泳池了!

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-10-23T23:02
我一直以為,如果去私人游泳池 教自己的兒子 老婆 父母游泳 天經地義 沒想到居然遇到這種摳門的游泳池 連教直系血親都不行 實在是令人心寒啊~~~~~ 不知道各位常去的游泳池 會不會這麼不通情理呢? 不准收錢私自教課,這種規定還算合理 但是連直系血親 ...

蝶式的手

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-10-23T19:38
我蝶式應該是自己學的 所以姿勢應該很怪 最近看了一下板上的文章 還有youtube上的教學 我發現我最大的問題是and#34;手and#34; 每次游最累的就是手 手往前划的時候阻力滿大的 划沒幾下之後,我的手一半部分幾乎是在水中往前 我看別人游,很多人頭到最高的時候,手就往前了 但是我都是 ...

蝶泳---頭出、入水的問題。

Kama avatar
By Kama
at 2007-10-23T17:04
Hi, 大家好： 學習游泳也有一段時間了，只是最近對於蝶泳問題，一直苦惱中。 就是教練一直說，在換氣後入水時，我都沒有收下巴。 頭與手同時入水的節奏，一直都無法配合。 所以想請教大家，有沒有什麼忙法可以解決and#34;收下巴and#34;的問題呢？ 每次游蝶式時，我都會心中提醒自己收下巴，但是都沒 ...

請問有關C級游泳裁判和教練的講習

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2007-10-23T09:25
如同標題有上去泳協看過... 10月份台北這梯因人數不足停開.我知道要先考裁判才能考教練.. 想請教知道相關資訊的人今年還會在開班嗎？？而且地點和時間 好像都很隨機..andgt;andlt;..我人在台北說.. 感謝 - ...

請問自由式轉身跟運動完的小腿

Hardy avatar
By Hardy
at 2007-10-23T08:21
因為快要畢業了要穿套裝，為了美觀起見開始努力減重； 大致上必須減個十公斤...游泳是我唯一會的運動， 也是考慮23度的脊椎側彎，比較敢長時間去做的運動， 這時候就要開始依賴它了。 爬了文，對飲食已經沒有疑問， 但是對於and#34;連續游and#34;這點有些擔心... 我的自由式是學校老師+游泳池伯伯、 ...