手腕好痛(旋轉時) - 羽球
By Faithe
at 2012-03-22T00:00
at 2012-03-22T00:00
Table of Contents
我上禮拜四打籃球摔倒 手撐地
去看醫生
他說冰敷兩天轉熱敷
結果沒好轉
後來作復健
作完都較舒服
但一覺醒來,我的手又痛了
是旋轉會痛
大概手腕在上面一點
我下禮拜要比羽球賽
誰可告訴我快的方式?????
去看醫生
他說冰敷兩天轉熱敷
結果沒好轉
後來作復健
作完都較舒服
但一覺醒來,我的手又痛了
是旋轉會痛
大概手腕在上面一點
我下禮拜要比羽球賽
誰可告訴我快的方式?????
All Comments
By Erin
at 2012-03-22T16:49
at 2012-03-22T16:49
By Erin
at 2012-03-22T16:17
at 2012-03-22T16:17
http://www.facebook.com/note.php?note_id=101504602...
[關節、骨頭]治不好的原因?
By Lydia
at 2012-03-22T22:07
at 2012-03-22T22:07
By Audriana
at 2012-03-22T03:46
at 2012-03-22T03:46
By Frederica
at 2012-03-23T19:41
at 2012-03-23T19:41
還是能瞬間恢復的
只是此種專業手法不多請包涵
By Emma
at 2012-03-22T06:14
at 2012-03-22T06:14
以上是我的經驗,以下的著作 ,你可參考問知。告訴你一個專門的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
症 狀2:為下手臂肌肉使用率過多,造成肌肉痛楚、酸痛
無力,時好時壞,無法使上力量。
觀 察:請患者手掌成虎爪出力,如「虎爪形圖」。
推拿者施力於肌肉處,患者會有疼痛的感覺,此一症狀為肌肉使用過於頻繁,加上不知稍做休息,沒有注意自己的體力不堪負荷,造成體內血糖不夠而出現酸痛。
患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態,而沒有及時做診治,長久下來容易導致肌肉內出現空氣,按之痛苦不已。
原理:筋脈附著在肌肉內運行,當肌肉在出力時,筋脈會隨之緊縮,而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時,筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之,緊縮的筋脈導致氣血循環不良,產生了空氣的存在,空氣被堵在筋脈內無法排出,使得肌肉一壓便疼痛不堪。患者在平時手臂會酸酸的,但大多不以為意,以為稍做休息明日就會好轉,也就疏忽不處理,長久下來肌肉內產生氣泡而形成空氣。
重點︰須將位於下手臂肌肉內的空氣推下來,使肌肉內
的空氣得以散出至手指頭。讓肌肉恢復正常,壓之不痛。方式方法:︰書本中有詳述。1、[略過]。2、[略過]。3、[略過]。4、[略過]。5、[略過]。6、[略過]。你直接問作著。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網 [金忠刮痧拔罐所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所]. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
By Barb Cronin
at 2012-03-22T03:32
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