手指因打籃球受傷了~還有很久以前的舊傷都沒好 - 籃球

By Agatha
at 2010-04-23T00:00

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前天在學校打球~
大拇趾被球直接K到~
沒有像之前那麼痛
隔天也沒有腫
只是手掌到手指大拇指的那個關節處
動到跟出力都會痛
我沒有馬上冰敷ㄟ
只有今天貼個撒隆帕斯看了一些其他人的回答
好像不能隨便貼藥膏說....> <
那該怎麼處理才好阿??
還有一年前的舊傷(好像隔的太久了)
也是打籃球打到的
但比較嚴重超痛
當天有去看那種跌打損傷的醫生
他看一看就說沒怎樣只是微血管破裂
就貼藥膏包一包而已
但我覺得關節那好像有凹下去捏...
後來想說不要理他可能自己就會好了
沒想到都一年多了
那隻手指(右手無名指)
只要彎曲再用力稍微壓下去一點
就會痛
就是手指從上到下有三個關節嘛
的第二個會痛
手指往手掌內彎曲在從指甲面那往手掌內壓
就會拉到那個關節
就會很痛
已經隔很久了
還有辦法治療嗎?
我新的傷沒那麼嚴重
但為了避免又像無名指那樣
還是僅慎一點好了
請大家給我一點好建議吧
謝謝

Tags: 籃球

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By Todd Johnson
at 2010-04-23T11:57

每一個關節都有韌帶. 而且都是倆個骨頭的中間. 受傷程度不一. 而且要知道腫脹程度也不一. 要有地方讓凝血散出. 離散出的位置[手腳趾頭]. 有多遠. 或是韌帶沒堅固. 復健會反效果. 這都是關鍵. 體力好不好. 等等問題. 手指關節腫脹，類似吃羅菠。你的病症是[韌帶受傷]。以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[韌帶及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：手腳掌合起來感到疼痛，有下列幾種原因。
原因1：手腳掌背為外傷所致，此外傷乃是不管由任何外在的力量所造成的，都應該詳加說明。
觀察：如果發現有腫脹，再視其位置，是否為關節之處。若為關節處，應該是關節的軟骨受傷，此為軟骨突出。
推拿方式：1、患者伸出手腳掌來，推拿者一手拉住腫脹的指頭朝向自己，一手壓制腫脹的關節，用力壓回軟骨。
2、壓回軟骨後，固定於掌背與手腳指頭相連之空隙部位，再取適量棉花的厚度，放於突出壓回的患處，並使用透氣膠帶固定黏緊。如此一來關節彎曲時，由於棉花的阻礙，使得軟骨缺少空間移動，將不會再次突出。
小訣竅︰如何找出空隙的位置呢？可先伸出一隻手腳指頭，另一手拉住手腳指頭向外拉，兩者之間即會出現一空隙。
復健：因為軟骨須固定一段時間後才會復原，但是固定會影響其關節的活動，因此須等軟骨長好，確定沒問題才能做彎曲的動作。復健能使關節恢復原有的活動空間，
方法如下：1、先用一手的拇指、食指壓住剛好的軟骨。
2、另外一手的拇指、食指抓住前面骨頭，慢慢地彎曲，讓關節回復正常。
3、宜緩慢且反覆地進行，勿操之過急，以免因反效果再次突出，必須重新進行推拿。
你還是要重新調整[韌帶，軟骨]把他壓回去，才會治好此病症。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Lily
at 2010-04-27T07:44

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By Michael
at 2010-04-26T14:37

使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善

By Barb Cronin
at 2010-04-25T04:34

指關節韌帶受傷。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Mary
at 2010-04-26T13:55

妳好首先我先跟你說明一下妳那個地方是肌肉發炎他一定有腫腫大腫小我不清楚
妳兩隻手指比對看看就知道了我們肌肉當承受的壓力超過他所能承受的極限以後
他會受不暸會因此而腫脹就想臉被打一拳一樣受傷他會腫脹
就像你活動你手指一樣 =是在你傷口撒鹽你的肌肉以經有傷口了在去拉扯他
他只會越來越嚴重給你建議還是去看鐵打損傷趕快把他看好
不然時間久了妳肌肉腫漲的部位他會慢慢變硬會慢慢的鈣化到時候
妳要花更久的時間來做復健
順帶一提冰敷能消腫當下沒冰敷事後你可能要用3倍以上的時間來做復健
就好比說我今天吃蘿蔔乾受傷了有冰敷需要一個禮拜才能改善
沒冰敷就要3個禮拜所以還是建議你去把他看一看別窮煩惱

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