手指受傷(插貢丸) - 籃球

By Joseph
at 2011-08-07T00:00

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我最近跟朋友打籃球時手指直接網球插下去結果扭傷
現在有點腫起來而且會痛有點瘀青
要怎麼辦可以比較快好或是減輕疼痛?
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謝謝各位的幫忙!!!!

Tags: 籃球

All Comments

By Delia
at 2011-08-09T01:36

你好~
我之前也是因為打球
手指因而受傷
瘀青最好冰敷一下
會痛是正常的
腫起來可能是韌帶或筋受傷
建議你去骨科看一下
瘀青先在家冰敷一下
不過你去醫院他還是會叫你冰敷
去給專業人士看一下吧

By Rosalind
at 2011-08-09T00:58

ㄜ~~~推拿這種事情，還是交給專業的人做吧！！！
解決方法大概有：《自己有試過》！！
1.向藥局買《非炎凝膠》這是可以用在關節炎或運動傷害的！！！
2.擔心的話，可以去醫院看看喔！！！

By Cara
at 2011-08-09T12:26

手指吃螺絲
使用筋肉放鬆術.通常一兩次才能改善

By James
at 2011-08-10T20:10

你的情況類似下面文章，所以可能是韌帶受傷。每一個關節都有韌帶. 而且都是倆個骨頭的中間. 受傷程度不一. 而且要知道腫脹程度也不一. 要有地方讓凝血散出. 離散出的位置[手腳趾頭]. 有多遠. 或是韌帶沒堅固. 復健會反效果. 這都是關鍵. 體力好不好. 等等問題. 你可能沒有治療到病母. 手指關節腫脹，類似吃羅菠。你的病症是[韌帶受傷]。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[韌帶及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：病症：手腳掌合起來感到疼痛，有下列幾種原因。
原因1：手腳掌背為外傷所致，此外傷乃是不管由任何外在的力量所造成的，都應該詳加說明。
觀察：如果發現有腫脹，再視其位置，是否為關節之處。若為關節處，應該是關節的軟骨受傷，此為軟骨突出。
推拿方式：書本中有詳述。1：[略過]。2：[略過]。小訣竅︰如何找出空隙的位置呢？可先伸出一隻手腳指頭，另一手拉住手腳指頭向外拉，兩者之間即會出現一空隙。
復健：因為軟骨須固定一段時間後才會復原，但是固定會影響其關節的活動，因此須等軟骨長好，確定沒問題才能做彎曲的動作。復健能使關節恢復原有的活動空間，方法如下：1、：[略過]。 2、：[略過]。 3、：[略過]。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Leila
at 2011-08-10T09:43

需積極治療受傷的指間側韌帶，目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。