扁平足的一些相關問題... - 運動
By Hardy
at 2007-04-25T00:00
at 2007-04-25T00:00
Table of Contents
Q1 我媽媽說在我出生時 新生兒檢查 醫生檢查說我有一點點扁平足
現在就是有個困擾...大概從國小4年級(我現在高一..) 就開始有"甲溝炎"的現象 而且現在比以前嚴重 每次都要請醫生剪掉半邊指甲 但是都還沒完全長好 卻又復發 這到底跟扁平足有沒有關係呢? 有沒有辦法醫好?
Q2 扁平足是不是會讓腳在久站時不舒服? 鞋子應該也有關係吧
之前穿帆布鞋 不到2個小時 腳就出現了不舒服的現象(而且很嚴重...) 害我之後都不敢穿帆布鞋了 現在不管哪種場合 就涼鞋or運動鞋 其他都敬謝不敏=ˇ= 那能不能順便推薦幾款較舒適的運動鞋..(聽別人說是new balance??我的是nike )
Q3 看了知識+其他的相關文章 好像說扁平足 雙腳合攏蹲下會向後仰 這是一定的嗎? 可是我不會耶...
Q4 還有提到...扁平足跑比較慢? 運動較不好?.....我相反耶!! 我在我們班女生是第1...之前運動會女生組全校第五....體適能"仰臥起坐 跳遠 800公尺"換算比率都是金牌耶...除了坐姿體前彎=ˇ=
Q5 這點蠻嚴重的....扁平足會讓人走路姿勢奇怪嗎? 我是女生...可是走路會外八耶...."雖然我除了外表...其他都很像男生..." 改成正常姿勢 腳會很不舒服 該怎麼辦阿?? 鞋子的後腳跟磨損率很高....
問題很多...字也很多....希望沒錯字呀!! 別再複製其他人的回答了
千篇一律的 看了不煩呀? 要賺點數也不是這樣的!!!! 希望能用自己的話回答(當然適時引用也不錯啦...)....在此就15點奉上囉!!
已更新項目:
吼~2號的回答看也知道是直接複製貼上的....都不清楚看看我問什麼就貼上來....回答也沒完整呀...
現在就是有個困擾...大概從國小4年級(我現在高一..) 就開始有"甲溝炎"的現象 而且現在比以前嚴重 每次都要請醫生剪掉半邊指甲 但是都還沒完全長好 卻又復發 這到底跟扁平足有沒有關係呢? 有沒有辦法醫好?
Q2 扁平足是不是會讓腳在久站時不舒服? 鞋子應該也有關係吧
之前穿帆布鞋 不到2個小時 腳就出現了不舒服的現象(而且很嚴重...) 害我之後都不敢穿帆布鞋了 現在不管哪種場合 就涼鞋or運動鞋 其他都敬謝不敏=ˇ= 那能不能順便推薦幾款較舒適的運動鞋..(聽別人說是new balance??我的是nike )
Q3 看了知識+其他的相關文章 好像說扁平足 雙腳合攏蹲下會向後仰 這是一定的嗎? 可是我不會耶...
Q4 還有提到...扁平足跑比較慢? 運動較不好?.....我相反耶!! 我在我們班女生是第1...之前運動會女生組全校第五....體適能"仰臥起坐 跳遠 800公尺"換算比率都是金牌耶...除了坐姿體前彎=ˇ=
Q5 這點蠻嚴重的....扁平足會讓人走路姿勢奇怪嗎? 我是女生...可是走路會外八耶...."雖然我除了外表...其他都很像男生..." 改成正常姿勢 腳會很不舒服 該怎麼辦阿?? 鞋子的後腳跟磨損率很高....
問題很多...字也很多....希望沒錯字呀!! 別再複製其他人的回答了
千篇一律的 看了不煩呀? 要賺點數也不是這樣的!!!! 希望能用自己的話回答(當然適時引用也不錯啦...)....在此就15點奉上囉!!
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吼~2號的回答看也知道是直接複製貼上的....都不清楚看看我問什麼就貼上來....回答也沒完整呀...
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運動
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By Doris
at 2007-04-29T10:51
at 2007-04-29T10:51
Q2我常穿帆布鞋喔,我想不管誰連續站2小時都會腳酸的,久站時可以試試輪流墊起腳尖會舒服一點喔,晚上 回到家如果可以抬腿個30分鐘對腳的血循也會改善。鞋子方面,我覺得不一定要什麼品牌,但要穿鞋底軟一點的,有彈性的更好,尖頭鞋不用說一定是禁忌,還有買鞋的時候最好下午甚至傍晚去買,因為血循的關係到下午腳會比上午時還大,如果你上午去買,之後就會發現怎麼到了晚上腳越來越不舒服,這也是其中一項原因,還有相信你一定知道鞋子不要買剛剛好合腳的,最好買大半號至一號的,你的腳趾頭不容許再被壓迫了!!
Q3 那應該是O型腿不是扁平族喔!!
Q4 我是真的跑步很慢,因為腳底是扁平的關係,沒什麼抓地力,所以在跑步方面是比較不突出的,但如果是其他運動項目就根本沒什麼影響了,因為像桌球、羽球、排球我也都沒比別人差喔...
Q5 走路外八跟扁平足沒有關係喔,相信你應該是比較中性的女生,因為既然你運動方面那麼突出,個性也非常豪邁吧,看看那些運動選手10個有8.9個走路都很man呀,那沒什麼啦,不用擔心,就照你原來的姿勢走就好了,如果有天你真的不再外八了反而會覺得不舒服、扭捏,萬一你真的很在意,那就試試劃一條直線沿著它走或許可以稍微改善,不過還是覺得做自己比較重要,後腳跟磨損跟走路方法有關啦,除非你真的改變走路方法,那或許就可以改善後腳跟磨損率了....
希望可以解決你的問題^ ^
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只知道他是馬來西亞人...
請問誰有他更多更多ㄉ資料阿???
幫幫我吧^^
Update:
有關於他ㄉ照片最好^^謝謝