扁平足治療? - 運動
By Queena
at 2012-02-20T00:00
at 2012-02-20T00:00
Table of Contents
最近我發現我是扁平足
目前16歲的我,這個消息可以說是重重的打擊我
我的嗜好多半集中在運動(棒球+籃球)
打欄已經有2.3的時間
籃球可以說是我週末的第一選項
這幾個月以來週末都會到附近的一個國中打球
最近技術層面進步不少,很開心
不過在某個論壇看到有人在討論扁平足,好奇點進去看一下
發現扁平足有一半的症狀我都有(運動久了腳底有撕裂的感覺,不能蹲久,跑步快,跳不高.
我好傷心.......
那是不是代表我的籃球進步空間有限?
我打球本來就會落後別人一大步
離題了
回到話題
我確定是扁平足,可是有辦法治嗎?
16歲,188cm, 98kg.
拜託阿,我不惜一切代價都要換走這份不公平
即使是幾個月的時間,多大的失敗率
手術,矯正,任何治療我都接受
有什麼辦法嗎??
目前16歲的我,這個消息可以說是重重的打擊我
我的嗜好多半集中在運動(棒球+籃球)
打欄已經有2.3的時間
籃球可以說是我週末的第一選項
這幾個月以來週末都會到附近的一個國中打球
最近技術層面進步不少,很開心
不過在某個論壇看到有人在討論扁平足,好奇點進去看一下
發現扁平足有一半的症狀我都有(運動久了腳底有撕裂的感覺,不能蹲久,跑步快,跳不高.
我好傷心.......
那是不是代表我的籃球進步空間有限?
我打球本來就會落後別人一大步
離題了
回到話題
我確定是扁平足,可是有辦法治嗎?
16歲,188cm, 98kg.
拜託阿,我不惜一切代價都要換走這份不公平
即使是幾個月的時間,多大的失敗率
手術,矯正,任何治療我都接受
有什麼辦法嗎??
All Comments
By Thomas
at 2012-02-21T05:04
at 2012-02-21T05:04
By Agatha
at 2012-02-20T03:30
at 2012-02-20T03:30
沒拿麼嚴重吧........
By Erin
at 2012-02-23T03:09
at 2012-02-23T03:09
足踝部位的關節排列具有遺傳因子,扁平足就是其中最有名的一種遺傳,大拇趾外翻,外翻足等都具有遺傳性質。
扁平足常見的問題除了足跟外翻的表徵之外,扁平足因為不正常的生物力學容易伴隨發生拇囊炎腫、足底筋膜炎、足跟痛、脛骨酸痛、膝關節外翻、髕骨偏移及膝關節痛、骨盆痛、下背痛等症狀。
有經驗的物理治療團隊,能藉由精準的行走步態分析及足底壓力分析,確實的了解個別足部變形的病理機制及衍生的不舒服。
針對扁平足的矯正,詳見部落格內的相片,我們有許多成功的矯正案例,歡迎部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。物理治療關心您 ^_^
By Anthony
at 2012-02-21T20:50
at 2012-02-21T20:50
http://tw.myblog.yahoo.com/muscle777888-muscle7778...
By Adele
at 2012-02-20T14:15
at 2012-02-20T14:15
扁平足在青春期後會因為足部失去吸震、緩衝、減壓之作用,較會引起走遠路或跑步時下肢易疲勞、足底肌膜炎、大腳趾變形關節疼痛、膝關節炎、踝關節扭傷、腰酸背痛、脊柱側彎、骨盆歪斜、長短腳等問題。
所以你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估,訂製 "個人化的醫療級矯正鞋墊"~~因為長時間下來 足部的問題通常都不止扁平足而已.....很多時候還伴隨有舟狀骨塌陷或第5趾骨接地.....等問題。
工作室提供足部壓力測試,可以幫你徹底評估整治足部問題!!有赴美發展職棒選手來訂製 "個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用,效果明顯,可增加運動耐力,避免小腿酸痛。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論,可以給你專業上的建議幫助。
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