扁平足? & inspire 9 試跑心得 - 路跑 Road Running

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By Zenobia
at 2013-03-19T12:23

Table of Contents


去年隨便買一雙
Nike downshifter 4

開始始跑PU,一週3次左右
35KM
跑健康,跑流汗這樣

發現膝蓋內側會痛,沒有每次痛
感覺是累積的。

今年想說換雙鞋看看

這週買了 Mizuno inspire 9
是還不錯穿,很包覆感,很彈
還有很好看 XD

http://miupix.cc/pm-AI5NSH

可能是個人腳的問題

以下足弓旁多一塊肉處

穿Inspire 跑完會痛,沒很痛,但就被頂住的擠壓感

左腳會,右腳不會

但兩腳都有那塊肉,如下照片


http://miupix.cc/pm-GBNPNG

http://miupix.cc/pm-GYZG3S

http://miupix.cc/pm-4KE5QP


輕微扁平足?





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Tags: 路跑

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2013-03-23T11:27
心得少見諒,剛穿而已,也沒有很會跑這樣,謝謝
Rae avatar
By Rae
at 2013-03-27T10:31
35KM。號被吃掉了
Rae avatar
By Rae
at 2013-03-31T09:35
3到5 KM , 原來不能打小蚯蚓符號@@
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-04-04T08:39
我足弓跟你差不多 不過我穿ultima 4 覺得還好
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By Daniel
at 2013-04-08T07:43
我怎麼覺得你不算低XD 我足弓比你低 和你買同一雙@@
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-04-12T06:48
這算中低足弓了..inspire 9就很適合了
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By Skylar Davis
at 2013-04-16T05:52
可是多出的那塊肉會有痠感,被頂著感覺到:(
Ula avatar
By Ula
at 2013-04-20T04:56
推一下inspire 9 上週才入手一樣的款色,也一樣在適應中
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By Elma
at 2013-04-24T04:00
低足弓 你只是還不適應鞋子

2013古都馬全馬心得

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By Madame
at 2013-03-19T12:09
2013古都馬是我生涯第五馬,身為台南居民且去年也曾參加過古都半馬 所以一直期待今年的古都全馬 打從延遲物資寄送時就應該要有心理準備了,無奈還是對市政府抱有太多信心 到了3/17比賽當天...... 碰到的第一個問題是寄物:沒有採用寄物卡,反而用兩個彈力繩綁上號碼牌, 一個綁在包包上,一個綁在選手身上,但光是 ...

膝蓋痠

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By Madame
at 2013-03-19T03:38
從小到大都不喜歡運動也不愛跑步 前陣子開始跑步發現到的雙膝總是很容易酸 只有酸不會痛... 大概開始跑五分鐘就會有酸的感覺 很多時候都會因為酸而跑不下去 請問是我的跑步姿勢不正確嗎 還是有其他的原因造成的嗎 -- 我只有我自己,你願意來陪伴我嗎?   CyLuOyUuDn 咖啡 ◎希望。夢 ...

Adidas 慢跑鞋尺寸

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-03-19T03:26
小弟想買Adidas vanquish 6 慢跑鞋, 無奈去了住家附近的鞋店都沒賣, 所以打算網路購買,但官方尺寸分 JP (cm)以及 CHN (cm) ,不知該以哪個為主,請問我量腳底板長27.5公分(裸足), 因該買哪個尺碼較何適?感謝指教 - ...

同鞋會慢跑鞋價格

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-03-19T01:42
請問同鞋會賣的慢跑鞋,價格有在1200上下的嗎? 我剛去看他們的facebook,內容都是介紹新鞋子,感覺都要2000以上 因為我是慢跑新手,所以想說先買雙便宜又好穿的慢跑鞋就好了 (買鞋預算最多1500,因為還想買幾件排汗衣) 或是版友們有其他的建議? 像是去特賣會買或是買其他品牌,EX:Nike, ...

2013台南古都馬-半馬小心得

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-03-19T00:49
※ 引述《simonown (白羊與蛾)》之銘言: : (1) 賽道終點非常空虛,沒有人遞毛巾掛獎牌,沒有人引導領完賽物資 : 這種抵達終點的空虛感比疲累感更讓人討厭 XD : (2) 領完賽證明大排長龍,或許這種大比賽只需提供電子化證明+線上列印即可 : 跟朋友連號並且差不多 ...