我該怎麼辦？@@ - 壘球

※ 引述《itsmyspirit (努力過生活)》之銘言：
: 我現在念大一，有打系隊，這個學期初，右手彎曲的地方似乎拉傷了，
: 傳球的時候每傳一次就痛一次..
: 只好跟球隊請了幾次假，不過是斷斷續續的請，就是請一次假，練一次球。
: 情況似乎慢慢有改善，但到了最近又開始痛了，甚至比之前的還更痛..
: 該怎麼辦勒..假如繼續練下去，怕這個傷會更嚴重..
: 但休息過久的話，又怕動作會變掉..
建議你去找復健科的醫師(或是你自己認識的中醫師)

如果只是急性的拉傷或扭傷醫生大概會叫你多休息順便給個藥

如果是比較慢性的問題的話也許會把你轉去做復健

物理治療師會針對你的問題給你建議

你才大一

急在這一時對你接下來幾年的運動生涯肯定不是件好事

如果覺得請長假會退步的話跟隊長商量一下

練習時到球場練練跑步 加強觀念也是有幫助的

就是不要燃燒自己的手

在球場上的進步不是只有技術方面而已

加油

--
▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ ▃╴╴ ▃▃▃
▕█████████████████████████████▍ ▅▃Ⅲ＝＝＝ｏI
▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔▔ ▅▔▔ ▅▅▅
We're keepers of the peace, not soldiers.

-Mace Windu, Attack of the Clones

--