我該怎麼辦？@@ - 壘球

我現在念大一，有打系隊，這個學期初，右手彎曲的地方似乎拉傷了，

傳球的時候每傳一次就痛一次..

只好跟球隊請了幾次假，不過是斷斷續續的請，就是請一次假，練一次球。

情況似乎慢慢有改善，但到了最近又開始痛了，甚至比之前的還更痛..

該怎麼辦勒..假如繼續練下去，怕這個傷會更嚴重..

但休息過久的話，又怕動作會變掉..

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