我要長高~~~~~請確實分析我的狀況 - 運動

By Victoria
at 2007-06-30T00:00

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我現在已經是高三剛畢業ㄉ學生
我是男ㄉ
身高167
父168母15多
我已經四年多沒有長高ㄌ
我想長高
有什ㄇ辦法

All Comments

By Linda
at 2007-07-01T02:59

還會再長哦~姐姐我念大學是166 大學畢業後長到快170
我是女生到那麼大了還在長我父母都有點高啦 (父快180 母163)
遺傳雖然是長高的主因但是運動也很重要
教你我長高的秘訣我小學時期有學芭蕾舞老師有教一招
每天原地跳一百下如果你要長很高跳兩百下
我只跳了一百下小學就長到160了
或是常打籃球是很好的運動游泳也很好哦
只要能伸展身体的運動常做相信你一定可以長到170以上的
現在的小孩營養都不錯至少一定會長超過父母的身高
而且男生不是可以長到當兵都還在長嗎？
要對自己有信心不要亂吃偏方要看中醫去大醫院看
不要亂吃成藥!!!
2007-07-04 01:44:04 補充：
切記不要減肥一減營養不足就長不高了!!
2007-07-04 01:50:58 補充：
可以喝牛奶的話多喝點就沒錯了
乳製品類的例如起司優酪乳羊奶其他的還有大排頭湯
另外十一點以前要睡覺哦
2007-07-04 01:52:03 補充：
是大骨頭湯!!

By Genevieve
at 2007-07-03T06:21

千萬不要死心ㄛ~
因為男生成長期結束是在25歲
你可以靠運動健身
拉拉單干或是跑跑步跳躍運動都可以
但千萬不要運動過頭唷!!
然後ㄚ
不要因為太熱然後就大口大口的喝冷飲
因為會縮ㄛ~
就是這樣

By Kyle
at 2007-07-01T15:18

有有有.....
姐姐告訴你一個超有效的方法...
但是你一定要切記要持之以恆..
我有好幾個朋友都有在發育期時喝轉骨湯
其中還有女生還一直偷偷倒掉
結果還長到172左右..
最好的方法是請你父母帶你去中藥行
去詢問中醫師
其實真的有效
最好天天喝..雖然比較麻煩
燉排骨最好..因為比較好吃
切記要持之以恆哦...
替你加油哦~~~
2007-06-30 15:47:50 補充：
我們的祖先，在中華大地上生活至少已有一百多萬年的歷史，他們用自己的聰明才智及艱苦的勞動，創造了燦爛的遠古文化，其中就包括醫藥產生的知識與經驗，中國醫藥學的源頭歷史久遠，至少已有一百七十萬年之久，中國有文字可考的五千年醫藥學史。
其實現在合法的中醫院很多
而且都可用勞健保看
他們都有執照
就不用質疑他們的專業了吧。。。
而且我說的轉骨湯
喝了之後是比較有食慾且吸叫較好。。。
網壇傳說~~TENNIS 在發育期你要多吃蛋白質哦
我是覺得你還在發育期
你可以多試試的
因為成長只有一次
你過了就沒救了耶
男生高中都還是發育期丫
2007-06-30 15:48:17 補充：
我說的172女生
他爸爸才一百六十幾
媽媽才一百五十幾
他們也沒有放棄他們小孩的成長丫
女生的哥哥現在一百八十幾....
我不贊成坐以待斃的想法
我的美甲老師的兒子在小五就每天喝了
現在六年級已經一百六十幾了
是一年之內突然長很高的....
對啦...我是沒有醫學方面健全的知識
這都是以前長輩都知道的秘方
其實我只是給個參考
你可以找合格中醫師詢問
我也是希望你別誤了你的黃金成長期...
不管怎樣....
加油.....不要偏食才是最重要的喲

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