我要如何克服心理障礙 - 運動

By Yedda
at 2007-11-10T00:00

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我現在是高3生從國中開始我的功課就一直不是很好那時國3要考高中的時候每天都壓力很大我就會產生一種心理障礙讀書時想說想說我幹麻會這些阿為什們我要會??有意義嗎所以那時的考的不好，免強考上公立高職但沒過多久就沒事了我高一高二成績還不錯班上都有前10左右但現在高三了好像以前那種心�

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By Oscar
at 2007-11-11T18:40

大大可以多到戶外走走放鬆心情然後找一個閒暇時間可以做的運動譬如打球，騎單車，慢跑唸書的時候可以聽一些音樂不要重金屬的，不然沒辦法唸書多聽抒情音樂或慢一點的音樂有壓力時可以多做深呼吸希望可以幫助到大大喔順便問一下大大有時候會覺得呼吸困難或是喘不過氣嗎有的話必須看心理醫�

By Emma
at 2007-11-11T18:20

你怎麼克服的呢?像我現在還是學生時代該如何克服..有沒有什麼實際行動作為可以改變的在學校能派得上用場克服心理障礙。...Showmore

By Elvira
at 2007-11-11T05:37

我那時候跟你可能有一點像但高中以前的時候我還沒這樣是到了高二被留級念第二年高一的時候因為一些情感創傷,又沒有辦法跟任何人說一開始我還壓抑到後來幾年越來越嚴重變得對念書完全沒興趣了,也不知道為什麼要念因為大人都說為了將來能有更多選擇的工作可是我卻對這回答不滿意,很迷惘念書�

By Caitlin
at 2007-11-14T14:57

http://www.reangel.com/05-x.php?CI=2%E9%80%99%E5%8...

By Adele
at 2007-11-12T09:20

學習是為了要充實自己，你自己讀、自己得啊！愈充實自己，能力就越多，你就會更有自信，所謂知識就是力量。加上國中是國民義務教育，每個人都要讀過國中，就當作是為你未來的人生作充實、多學習他人的經驗和各種知識，對你的將來會有幫助的^^我們師父有說四句偈，師父說如果你能實行這四��