我要問蝶腳! - 游泳討論

請問目前哪一種蝶腳方式效率好又輕鬆?
我看go swim短片有種方式是Outside-In Kick
很多選手都採用這種方式 雙腳開合得距離應該多大?
此種方式是不是有點像蛙腳會扭動膝蓋?

還有一種是 Second Kick 連踢兩下
看起來很容易累

還有一種是傳統的?雙腳併攏的

請蝶式高手幫我分析一下以上三種的優缺點 感謝


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