我腳扭到後運動太久會酸ㄟ - 運動

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By Linda
at 2005-08-24T00:00

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我腳扭到後(打籃球扭到的)我因為要比賽過沒幾天就跑去練球 然後比賽當時腳還會痛 打久了就會腫起來但是比賽後 就休息了很久(約一個月)最近打球時 時間一久腳踝就會酸酸的 但是不會痛那是後遺症嗎(聽說是xx酸累積在傷口)怎樣才能解決我怕以後不打球了

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By Iris
at 2005-08-27T03:51
扭到後沒有處理或治療當然會有後遺症,不是xx酸累積在傷口而是受傷的部位在沒有正式及正確的治療而自成我保護的發炎現象,原來人體本身便會有的自癒能力可能不足以處理這種程度的傷害,而且發炎的物質會繼續產生及累積.有時運動也會引起發炎的狀況,再加上受傷時有些血管可能破壞後沒法修補而形成血氣不通,代謝能力自然也會差.如果有痛趕快治療還可能有恢復的希望,否則累積起來的傷以後可能會形成關節炎等狀況.您如果還有問題可e-mail給我[email protected]
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By Enid
at 2005-08-27T21:10
你不用擔心...建議你...可以冰敷..熱敷..腳酸那是你扭傷時..微血管破裂...沒有即使冰敷...或是你可能傷到骨膜...才會留下後遺症...你如果太擔心..可以去骨科或外科...那也可以吃消炎藥的...照照X光是否傷到骨頭...才能知道為何這樣....
現在你要運動前熱身要做完全...做好保護措施...運動完保健...就不會受傷了...
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By Eden
at 2005-08-28T02:39
就是後遺症啦,尿酸排不掉,我也是.

哪種球類運動的球長的和圓最沒關係？

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By Bennie
at 2005-08-23T00:00
哪種球類運動的球長的和圓最沒關係？希望各位網友多多提供。

我想讓局部贅肉消失!

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By Carolina Franco
at 2005-08-23T00:00
大家知道搖呼拉圈能瘦哪嗎?是只有腰部還是上腹?下腹?若想瘦小腹及上腹讓線條更美該做哪些重點運動呢?(仰臥起� ...

183的藝名

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By Damian
at 2005-08-23T00:00
請問183ㄉ成員ㄉ真名示甚麼我茶ㄌ好久都找不到

跑步跟游泳哪個消耗熱量比較多呢?

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By Agnes
at 2005-08-23T00:00
快!回答一下!嘿咻~~~~

怎樣才可以瘦肚子?

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By Lucy
at 2005-08-23T00:00
為什麼胖都只胖在肚子??我沒有喝酒ㄉ習慣??