我真的很擔心考不上救生員阿Q口Q - 游泳討論

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By Olivia
at 2008-08-03T00:59

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前文43
來分享一下我救生員班的故事吧。
想當初我在考救生員班的時候,我也沒有辦法通過初考,就是兩百公尺五分鐘,
但是,我的總教練心地不錯,還是讓我進去受訓,想當然爾,有通過初訓的人的實力,
一定比我好好好太太多了,也有人三分多就游完的,那是從小就參加游泳隊訓練出來的,
而我只有一顆熱忱的心,當初自己測時連一百自都游的氣喘吁吁,好在總教練說可以混
著游,但是我還是沒有辦法在五分鐘內游完,總教練也跟我說,只要你比別人認真,
一定會進步的,所以我就趁著還沒上課的時間去練習,我之前的動作也錯的離譜,
好在總教練是游泳池的救生員,看到我去還會敎我正確的姿勢,我進去受訓時,真的
沒辦法跟游三分鐘那些人比,他們的四式還可以一邊聊天,一邊前進,我還會吃水,游
泳池的水真的很難喝,怎麼辦,吃水但是還是沒有停下來,死稱活稱也要游完,這是我給
我自己的要求,踩水也是踩的七零八落,喝水也不讓自己的腳碰到地板,或許這就是為
什麼要定時間的原因吧。在那些時間內游完的,表示有一定的程度,不會太辛苦,我們
這期也是有入訓測驗游10分多的,但是在結訓的時候進步到五分鐘,而我也進步到四分多
內,我的游泳興趣也是在這時候培養起來的,因為總教練沒有放棄我,我現在也算是半
路出家的選手,沒有從小練游泳的人那麼厲害,50M可以26、7秒,但是比我以前50M
要4X多進步快了快11秒多左右,我們這期的救生員也是有吃不了苦就退訓的,
不一定每一個地方的教練都要求,你可以先跟總教練說看看,因該也是游泳池裡面的
救生員,可以先跟他商量看看,只要能撐到結訓,能力一定會大增,但是對三分多的那些
選手來說,這樣的訓練已經算是小菜一疊,所以他們沒有什麼進步,但是對於五分多鐘的
人來說,甚至更後面的人,他們的進步會明顯的大增,因為以前沒有這樣的訓練量,所以
我覺得能熬過的都算是有一定水準的,但是我必須說會很辛苦。
所以祝有心要考救生員的未來救生員,都能順利畢業。

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Tags: 游泳

All Comments

William avatar
By William
at 2008-08-07T22:52
感謝妳Q口Q
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By Cara
at 2008-08-10T22:19
超一個月!!一定會讓你4式都能由1000的
Catherine avatar
By Catherine
at 2008-08-11T16:28
感謝 你給了我信心

想找人指點泳姿AM6-8--台北中正運動中心--Orz

Lily avatar
By Lily
at 2008-08-02T23:40
各位大大好: 第一次發文,請多指教 小弟從上個月開始,每天到中正游泳 目前水準:1000M蛙式大概是25min左右。 一直以來看不少人自由式都游的比我快不少(而且挺輕鬆的樣子) 但是這幾天小游自由式下來卻發現.... 我的自由式竟然跟蛙式的速度差不多= =\\ 更糟的是...體力消 ...

我真的很擔心考不上救生員阿Q口Q

Regina avatar
By Regina
at 2008-08-02T20:39
※ 引述《loght13 (刀)》之銘言: : 我是今年八月十一日要去考水協的高雄小鄉民。 : 之前就有看過水協規定200公尺內女生6分鐘完成。 : 為了這個六分鐘,我幾乎天天去游泳 : 大概都會游個1000-1500(可能對板上眾位高手來說沒啥,可是我覺得有點累atat) : 可是~~~我200怎麼拼都拼不 ...

政大教游泳

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2008-08-02T20:28
最近比較容易感冒 想藉游泳健身 希望 1) 擅長自由式與蛙式 有執照 或 只要覺得自己姿勢標準也可以 2) 女生尤佳 (我是女的 學生) 3) 地點:政大游泳池 外校人士我有套票可用 一張32元 4) 我的程度:蛙式和自由式我大概可以連續游個7、8趟 可是游很慢 懷疑是姿 ...

士林前港游泳池

Ivy avatar
By Ivy
at 2008-08-02T18:44
最近想去游泳 爬文有板有說市府回收??? 請問還有在營業嗎? - ...

我真的很擔心考不上救生員阿Q口Q

Eartha avatar
By Eartha
at 2008-08-02T14:52
我是今年八月十一日要去考水協的高雄小鄉民。 之前就有看過水協規定200公尺內女生6分鐘完成。 為了這個六分鐘,我幾乎天天去游泳 大概都會游個1000-1500(可能對板上眾位高手來說沒啥,可是我覺得有點累atat) 可是~~~我200怎麼拼都拼不進去6分鐘阿Q口Q 最近出來的紀錄是6分49秒。 水協第一天考試 ...