想找人指點泳姿AM6-8--台北中正運動中心--Orz - 游泳討論

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By Lily
at 2008-08-02T23:40

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各位大大好：


第一次發文，請多指教


小弟從上個月開始，每天到中正游泳


目前水準:1000M蛙式大概是25min左右。


一直以來看不少人自由式都游的比我快不少(而且挺輕鬆的樣子)


但是這幾天小游自由式下來卻發現....


我的自由式竟然跟蛙式的速度差不多= =\\


更糟的是...體力消耗卻遠大於蛙式


速度沒快就算了，還游的喘吁吁的....


所以想找人幫忙糾正自由式的泳姿


不知道有沒有剛好這個時段也在這游泳的大大


能否順便指導一下...感恩...Orz

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Tags: 游泳

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-08-05T11:36
早上高手好像很多耶
Hedda avatar
By Hedda
at 2008-08-09T11:32
游久了就會習慣了~~~

士林前港游泳池

Ivy avatar
By Ivy
at 2008-08-02T18:44
最近想去游泳 爬文有板有說市府回收??? 請問還有在營業嗎? - ...

我真的很擔心考不上救生員阿Q口Q

Eartha avatar
By Eartha
at 2008-08-02T14:52
我是今年八月十一日要去考水協的高雄小鄉民。 之前就有看過水協規定200公尺內女生6分鐘完成。 為了這個六分鐘，我幾乎天天去游泳 大概都會游個1000-1500(可能對板上眾位高手來說沒啥，可是我覺得有點累atat) 可是~~~我200怎麼拼都拼不進去6分鐘阿Q口Q 最近出來的紀錄是6分49秒。 水協第一天考試 ...

想找人指點我的泳姿@台大新體

Mia avatar
By Mia
at 2008-08-02T11:43
不知道在這裡可不可以徵求幫忙指點游泳的人 不行的話請告知我會自D 決定開始去游泳之後過了大概兩個星期 慢慢回想起很小的時候學的游泳的姿勢 但任憑我怎麼努力 換氣的感覺還是找不回來 囧 目前都只能趴在浮板上很慵懶的游來游去 因為我討厭游一游站起來換氣的感覺 不過這樣好像永遠不會學會換氣 所以想徵求厲害的人指點 ...

關於膝蓋的受傷

Jacob avatar
By Jacob
at 2008-08-02T02:22
我在今年一月多的時候有摔車 摔的滿慘的，在床上躺了3個星期= = 主要傷在右膝蓋 前面到內側一帶 在進入暑假之後，想用游泳來減肥跟復健 之前游的時候通常都400蛙+(200自+100蛙)*N 一次總共2000左右，時間差不多一小時，一個星期游個4~6天 由於我是因為膝蓋不好才開始把運動重心轉到 ...

室外池怎麼防曬

Ina avatar
By Ina
at 2008-08-02T00:57
今天太陽有夠大 脖子差點要燒起來了 謝謝大家意見 我買水母衣好了 爬文水母衣的關鍵在合身 要合身只能現場試穿 還有其他建議嗎? 水母衣跟平價魚雷裝活動性會差很多嗎? ※ 引述《driftwoodx (廢材)》之銘言： : 我開始固定下午在室外池游 : 這幾天下午陰天所以很舒服 : 但遲早要遇到超毒太陽 ...