想找人指點泳姿AM6-8--台北中正運動中心--Orz - 游泳討論

各位大大好：


第一次發文，請多指教


小弟從上個月開始，每天到中正游泳


目前水準:1000M蛙式大概是25min左右。


一直以來看不少人自由式都游的比我快不少(而且挺輕鬆的樣子)


但是這幾天小游自由式下來卻發現....


我的自由式竟然跟蛙式的速度差不多= =\\


更糟的是...體力消耗卻遠大於蛙式


速度沒快就算了，還游的喘吁吁的....


所以想找人幫忙糾正自由式的泳姿


不知道有沒有剛好這個時段也在這游泳的大大


能否順便指導一下...感恩...Orz

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