我今年11歲，六年級。
住在美國。
這裡的體育課根本就是地獄！
老師好嚴格。（等等在講老師的問題）
女生要在9分30秒之內跑完一個mile!
沒在9分30秒之內跑完的人就要再跑一次。
而且，你也知道加州的太陽有多強。
在太陽下跑完一個mile，
每次跑完都好累。。。
女生還要做15個標準的伏地挺身!
我大概做一兩個就跨了。
而且手臂根本彎不到90度。
救我！
－－－－－－－－－－－－－－－－
還有我們體育老師。
30幾歲了然後還裝酷。
整天在炫耀他昨天去健身房舉重怎樣怎樣。。。
像我每次跑mile都是倒數。
他會講一些鼓勵的話。
例如："Good job!" "Keep running! You'll make it!"
明明都知道自己在規定的時間跑不完了，
他還講那些話讓我們更難過！
體育課好煩。
怎麼辦？
Update:
vity:
這種理由我們老師不會接受的!我聽一個同學說有一個女生他頭痛然後快哭了，
老師還是叫他繼續跑。
殘忍的老師。。。
Maggie:
我有時候還真的是想要回台灣。
不過這也不是我能決定的。
爸媽也要同意吧？
Update 2:
博維知:
我是女生...
要怎麼練肌肉...
Update 3:
謝謝大家的建議!
跑mile有進步了~
這次跑了9分7秒
但是伏地挺身還是...冏
伏地挺身要怎麼做才正確呢?
住在美國。
這裡的體育課根本就是地獄！
老師好嚴格。（等等在講老師的問題）
女生要在9分30秒之內跑完一個mile!
沒在9分30秒之內跑完的人就要再跑一次。
而且，你也知道加州的太陽有多強。
在太陽下跑完一個mile，
每次跑完都好累。。。
女生還要做15個標準的伏地挺身!
我大概做一兩個就跨了。
而且手臂根本彎不到90度。
救我！
－－－－－－－－－－－－－－－－
還有我們體育老師。
30幾歲了然後還裝酷。
整天在炫耀他昨天去健身房舉重怎樣怎樣。。。
像我每次跑mile都是倒數。
他會講一些鼓勵的話。
例如："Good job!" "Keep running! You'll make it!"
明明都知道自己在規定的時間跑不完了，
他還講那些話讓我們更難過！
體育課好煩。
怎麼辦？
Update:
vity:
這種理由我們老師不會接受的!我聽一個同學說有一個女生他頭痛然後快哭了，
老師還是叫他繼續跑。
殘忍的老師。。。
Maggie:
我有時候還真的是想要回台灣。
不過這也不是我能決定的。
爸媽也要同意吧？
Update 2:
博維知:
我是女生...
要怎麼練肌肉...
Update 3:
謝謝大家的建議!
跑mile有進步了~
這次跑了9分7秒
但是伏地挺身還是...冏
伏地挺身要怎麼做才正確呢?
All Comments
羽球、游泳、桌球、慢跑等，這些是比較適合女孩的活動，不
僅可以增進肌肉的協調性，也間接的幫助妳在不知不覺中肌力
的強韌性及呼吸的順暢性，一般來說，跑步最重要的除了肌耐
力還需要搭配正確的呼吸，這樣跑起來才不會跑不動、很喘。
養成習慣性的運動一段時間後，妳就不用怕嚴格的老師要求，
妳一定可以勝任愉快。
PS. 逃避能解決問題，解決它，享受駕馭它的成就感!加油!
2009-03-06 14:50:10 補充：
PS.逃避"不"能解決問題
體育這種東西是靠後天的努力
而不是靠先天的身材或體力
努力練習一定會讓你有個滿意的結果 !!
平常每天都去操場跑1mile,
剛開始不要求快只求跑完及呼吸順暢,
跑了兩週後開始自我要求速度每天要越來越快,
如此持續一個月,
我想要達到你老師的要求應該不會太困難,
記得不能偷懶每天都要去跑,
這樣才會有效果.
別丟我們中國人的臉
去健身房
練肌肉
練到比他多
2009-03-06 13:10:44 補充：
為台灣爭光!!
動不了........
2009-03-14 03:25:48 補充：
你每天 腳都打石膏好ㄌ!!!!!!