我的身高算矮嗎?要怎樣才能長高? - 運動
By Hardy
at 2007-08-06T00:00
at 2007-08-06T00:00
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我現在要升國一身高大約150到155之間我約45公斤 我是女生
請問我這樣算矮嗎?
體重會影響身高嗎?
需要做神麼運動?
我能長多高?
我能突破身高限制嗎?
要怎樣才能長高?
P.S爸約176媽約160 月經約在四年級下學期快開學來的
請問我這樣算矮嗎?
體重會影響身高嗎?
需要做神麼運動?
我能長多高?
我能突破身高限制嗎?
要怎樣才能長高?
P.S爸約176媽約160 月經約在四年級下學期快開學來的
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運動
All Comments
By Dorothy
at 2007-08-06T17:59
at 2007-08-06T17:59
如果你很在意自己ㄉ體重ㄉ話~均衡飲食很重要!!
不過不要節食跟減肥喔~~在成長期期間~~不可以做這些事情!!
什麼運動都可以~~只要有益身心健康~~
最建議ㄉ運動是跳繩.籃球.游泳~~這是醫生跟我說ㄉ!!!
多多喝牛奶~~吃起司~~不要因為怕胖而不吃澱粉類~~那是一定要吃的東西!!
P.S聽人家說~~那個來之後~~盡量不要喝高酯ㄉ牛奶耶!!(聽說~不確定啦)
By Rae
at 2007-08-07T04:03
at 2007-08-07T04:03
我ㄉ月經是今年6越來ㄉ我爸170我媽160
我只能跟你說多吃豬肉.魚肉真的很有效^^
也可以去中藥房買[轉骨要]喔!真的要快去買,因為聽說女生那個來了1年內容議長高,2年之後就不議長高喔[email protected]如有問題可加我
By Andrew
at 2007-08-10T08:58
at 2007-08-10T08:58
你才國ㄧㄟ
到25錢都還可以長ㄟ
跟樓上那位一樣
多喝牛奶 吃Cheese
By Puput
at 2007-08-06T10:34
at 2007-08-06T10:34
體重會影響到升高
要每天跳500下
就可以長高一點
By Emily
at 2007-08-08T14:32
at 2007-08-08T14:32
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