我的身高算矮嗎?要怎樣才能長高? - 運動

Hardy avatar
By Hardy
at 2007-08-06T00:00

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我現在要升國一身高大約150到155之間我約45公斤 我是女生
請問我這樣算矮嗎?
體重會影響身高嗎?
需要做神麼運動?
我能長多高?
我能突破身高限制嗎?
要怎樣才能長高?
P.S爸約176媽約160 月經約在四年級下學期快開學來的
Tags: 運動

All Comments

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-08-06T17:59
沒關係ㄉ~~我也升國一呀!!我呢~~才145左右而已呀!!
如果你很在意自己ㄉ體重ㄉ話~均衡飲食很重要!!
不過不要節食跟減肥喔~~在成長期期間~~不可以做這些事情!!
什麼運動都可以~~只要有益身心健康~~
最建議ㄉ運動是跳繩.籃球.游泳~~這是醫生跟我說ㄉ!!!
多多喝牛奶~~吃起司~~不要因為怕胖而不吃澱粉類~~那是一定要吃的東西!!
P.S聽人家說~~那個來之後~~盡量不要喝高酯ㄉ牛奶耶!!(聽說~不確定啦)
Rae avatar
By Rae
at 2007-08-07T04:03
我跟你一樣大耶!我身高168-169體重49
我ㄉ月經是今年6越來ㄉ我爸170我媽160
我只能跟你說多吃豬肉.魚肉真的很有效^^
也可以去中藥房買[轉骨要]喔!真的要快去買,因為聽說女生那個來了1年內容議長高,2年之後就不議長高喔[email protected]如有問題可加我
Andrew avatar
By Andrew
at 2007-08-10T08:58
XD 女的140OK吧
你才國ㄧㄟ
到25錢都還可以長ㄟ
跟樓上那位一樣
多喝牛奶 吃Cheese
Puput avatar
By Puput
at 2007-08-06T10:34
女生自少要長到160公分
體重會影響到升高
要每天跳500下
就可以長高一點
Emily avatar
By Emily
at 2007-08-08T14:32
耶……可是我跟你一樣升國一才140耶˙u˙

打完籃球後的肌肉酸痛

Brianna avatar
By Brianna
at 2007-08-06T00:00
平常很少運動前天早晨去打了籃球大概打了45分鐘隔天兩邊的肩膀到手臂都感到酸痛又有點無力到了今天依然蠻痛� ...

誰知道最近有什麼運動比賽??請告知!!

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-08-06T00:00
請各位朋友幫幫忙吧!!
誰知道最近有什麼運動比賽??
什麼運動都可以,但是比賽地點要在台北縣裡面~~
Update:
還去看那些運動比賽要門票嗎??
� ...

有氧和重量訓練之問

Eden avatar
By Eden
at 2007-08-06T00:00
請問我每次在做重量訓練之前都會去跑步(30分中以上,算有氧吧)
這對肌力增加有幫助嗎?(就是有氧之後的重量訓練會比較好嗎?)
Update:
還有一個問 ...

關於北士商國貿科的問題

Ursula avatar
By Ursula
at 2007-08-06T00:00
各位北士商的學長學姊你們好,小弟我正要準備進國貿科,就讀想請各位學長姐針對國貿科作仔細的介紹,另外我想問 ...

兩台自行車的問題

Linda avatar
By Linda
at 2007-08-05T00:00
本人是自行車的生手最近想要騎單車通勤順便運動來回約55公里中意平把跑車目前想選GIANT的FLIGHTM1與FUJI的LXFB-01http ...