我的身高不高，在班上幾乎是男生中最矮的~該怎麼辦呢??? - 籃球

By Edwina
at 2010-09-18T00:00

Table of Contents

如上題，
現在我是高中生，
大約160公分
而在班上的身高幾乎是男生中最矮的...
我們班男生平均都170公分左右
我很煩惱
平時我有喝牛奶
但睡眠時間這部分沒辦法做得很好
(因為要顧及課業)
大家幫幫我
該怎麼辦!!!
已更新項目:
我的籃球技術不太好
而且班上同學很少找我一起打籃球
(我比較屬於少話型的，跟班上同學的互動較少)
這也是我很煩惱的地方

Tags: 籃球

All Comments

By Skylar Davis
at 2010-09-21T03:17

身高不是一切..
雖然有加分效果但是有限
如果你是為了要吸引異性
告訴你好了
吸引異性男人靠的是品味幽默風趣貼心
李連杰身高也不過16x 但是多少女孩子崇拜他?
別說女孩子男孩們多少偶像是他
功夫皇帝欸開玩笑
我的意思不是叫你去練武
意思是要有一技之長
加上耐心細心用心
您的未來會很光采
如果是為了打球
那您可以從事不需要身材的運動
例如撞球桌球
很多運動都是看身材培訓
並不是興趣噢
不然就是苦練了
AI 在NBA裡也是SS號的
但是他為什麼叱吒風雲
雖然矮小但是爆發力驚人
速度無人能及
所以苦練加上一點運氣
結果不至於壞到哪去
附帶一題
身材是與生俱來
基因佔95%
後天運動5%
所以有努力就好
別讓自己遺憾了

By Aaliyah
at 2010-09-22T07:21

本文於2010年09月18日晚上11:14發佈
我不是叫你去買中藥吃嗎穎宣趁今年夏天已經快要結束了，
方法一:趕緊去吃我提議的中藥店注意! <冬天不可吃中藥>+<吃中藥時不可以喝冰飲. 海鮮類.空心菜>吃了上述物品可能造成不但藥效無效加上可能導致中毒不可不清是中藥
方法二:長高的因素完全取決於「生長板」是否閉合，尤其是大腿骨的長骨在上下兩端骨骼有生長板。
生長板的軟骨細胞有分裂能力，能讓骨頭增長，一旦生長板停止分裂、閉合後，不論使用藥物或是各種運動等外來刺激，都不會讓軟骨細胞繼續分裂，便不會再長高。
增進身高的運動
一般以能使骨端受到輕微刺激的運動有利於增高，而過度壓迫骨端的運動應當避免：
有利增高
有助於增高之運動且須注意每次少量，每日多次為最有效。游泳、跳舞、徒手體操、籃球、網球、跳繩、跳床、跳跳球、伸展體操、短距離疾走。
不利增高
如舉重、機械體操、摔角、格鬥、柔道、馬拉松等。
睡眠
青少年因課業繁重，或沉迷電視、上網，三更半夜才上床，清晨趕上學早餐也沒吃，使得睡眠生理時鐘紊亂，生長內分泌分泌自然不足，同時也影響學習能力、記憶力、處世能力。所以做事要專心，無聊電視少看，嚴守睡眠紀律，就會增加睡眠時間，你也才會長得高。
營養方面
多吃魚：小魚乾、吻仔魚....等。
多吃蔬菜：高麗菜。綠色類→花椰菜、莧菜、雪裡紅、空心菜、青江菜...等
洋蔥、白菜、木耳、金針菇、芹菜、海帶、紫菜等可以補充鈣質。
喝牛奶的鈣質人體最亦吸收，切記要多曬曬太陽，幫助鈣質的吸收。
吃含膠質之食物，可幫助生長激素分泌。例如：雞爪、海蜇皮、海參、豬腳瘦身之故建議實用『海蜇皮、海參』
切記不能喝碳酸飲料、可可、咖啡、巧克力也應少喝，均含有咖啡因，喝多會導致鈣質流失。
請勿抄襲本文一旦抄襲立刻告上法院
發問朋友敬上
2010-09-18 23:24:50 補充：
籃球技術不是問題可以請教爸爸或問老師請教不要丟臉好嗎?
人非生而之知者孰能無惑? 惑而不從獅，其為惑也終不解矣。是故聖益聖，愚益愚，聖人之所以為聖，愚人之所以為愚，其皆於此乎?

By Ivy
at 2010-09-20T09:09

矮我覺得還好啦
要學會看自己優點
有那麼多外籍新娘可以娶
就怕你不娶

By Todd Johnson
at 2010-09-19T20:29

主要還是看先天基因的問題
說不定你也只是比較晚發育
例子1:
我哥以前國中身高在班上排名也是倒數的
可是升上高中後突然整個身體拉長而現在已經有180多
例子2:
我有個表妹也為了身高問題去做針灸吃中藥在調
結論:
那個什麼早睡多喝牛奶我覺得還是回歸到先天基因的問題
不過保持樂觀的心態最重要不要那麼在意
以上給你做個參考

By Jack
at 2010-09-21T19:06

多吃青菜多喝牛奶適時吃一點補品多打球或跳繩睡飽一點(8小)
大約是這樣
]
還有長不高步用太在意啦
可能你還沒有到青春期吧
到ㄌ青春期長ㄉ超快ㄉㄛ
也不要太在意自己ㄉ外表ㄌ
課業強就好ㄌ

By Damian
at 2010-09-19T22:48

我昰女生啦
只是小小的建議
多運動光喝牛奶不會起什麼作用
飲食跟運動要一起做
多做伸展運動
多遊泳
多打籃球
2010-09-18 14:03:01 補充：
那你自己打啊
就是比較沒的玩就是了
多運動
又不是一定要打籃球的
2010-09-18 14:03:54 補充：
而且每個人找高的時機是不一樣的
搞不好你只是還沒長高而已
過一陣子搞不好你就長的比他們高了
所以不用太擔心

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