我的腳小姆指往內凹！ - 路跑 Road Running

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By Poppy
at 2014-07-20T19:36

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http://i.imgur.com/drbi0Nl.jpg

上次跑了星光馬，我就發現到我的腳姆指是往內凹的！我在跑步的時候都會因為腳姆指摩擦而痛！

我要找醫生看嗎？假若要就診，那我要找哪科？假如不需要，那我要怎樣才能讓不適感降低呢？

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Tags: 路跑

All Comments

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By Charlie
at 2014-07-21T09:58
五指襪可以減低摩擦，也有人跑馬纏透氣膠帶

腳跟疼痛+腳背問題

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By Christine
at 2014-07-20T17:32
各位板友好， 小弟平常約2~3天會跑4~5KM。 前幾天一如往常，熱身後跑完做完核心+收操伸展後就睡了 隔天也沒有異常的感覺。 反倒是再隔一天，晚上準備要跑步的那一天， 睡個午覺 起床腳就腫起來了... 完全沒有印象有去撞到哪邊。 位置在左腳後跟側面， 附上圖片:http://i.imgur.com/Eq ...

台北哪裡買亞瑟士kinsei 5(金星)?

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By Lily
at 2014-07-20T15:16
最近穿了2年的nike free4.0已經接近半殘的狀態 雖然一開始只是買來走路用但最近漸漸會跟朋友互約去歡樂跑 總感覺已不堪使用 想讓它提早退役 小弟是個只能跑個4K左右而已的新手 目前目標也是希望能穩定的跑5K 爬文得知越差的體能就越需要周全的配備保護 所以決定直接攻 ...

有無跑友報名南庄山水半馬，想一起訂民宿

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By Poppy
at 2014-07-19T20:23
小弟之前有報名南庄山水半程馬拉松，但是身旁的朋友都沒時間去 因為小弟對南庄不熟..目前也還沒預定民宿 想說目前有無跑友有計畫，不知道是否可以收留小弟我... 男性的跑友如果有訂附近的民宿，不知是否可以找我加個床位 如果可以結伴同行相互照顧也不錯 因為我對那裡人生地不熟阿.... 跪求協助 = = ...

功能簡單的用動手錶

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By Sierra Rose
at 2014-07-19T20:20
大家好，最近想要買運動手錶 功能只需要GPS、跑速、距離 然後可以簡單連上網或APP做記錄 功能類似nike running APP那樣 不知道各位版友有沒有推薦 - ...

右腳腳底板走久會痛

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By Selena
at 2014-07-19T19:58
最近突然想要慢跑 然後這個禮拜買了LUNARACER+3 一開始連跑了三天，每次大概都是6公里左右 大概35-40分鐘左右 有稍微熱身，跑完也有舒展，大概都是5分鐘左右的時間 我的熱身大概就是拉一拉腿這樣 昨天跑完後右腳腳底板就開始怪怪的 然後今天發現只要走久了就會開始痛 但是休息一下就不會有疼痛感了，主要是 ...