我的腰要去看哪種醫生?? - 運動
By Caitlin
at 2008-10-03T00:00
at 2008-10-03T00:00
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以前我是練田徑的(十項全能)所以操很多~但是現在沒有練了~後續毛病就一點一點的出來了。
以前我的腰部骨頭連接雙腳的那個點很痛~中醫師說這樣會引申到下面肌肉都會跟著酸痛....中醫師結論是~我那邊的骨頭跑掉了,然後他給我橋一橋~結果整個腳都不會痛了~完全是煥然一新的感覺~真的很舒服!!但刺激的在後面~但是我必須完全不能彎到腰必須穿鐵衣那些的~但是我爸說完全不能彎太離譜了結果帶我去看西醫,去照X光說沒事沒跑掉,做復健就好了,我也跟西醫師反應說中醫師那邊的狀況~他也叫我躺在床上跟著在那邊橋,說這樣也是可以ㄆ一ㄚ一聲呀!!不要相信中醫那個無稽之談,但是出門診後就感覺到腰很痛!!不知道是骨頭又跑掉還是他給我用到受傷= ="
之後做復健~感覺根本沒什麼效用,電療,熱敷,等等這些的,感覺浪費時間我就又去聽信其他人說一個阿伯啊橋骨很厲害~放筋路等等的~於是我就去了....結果持續一個多月真的好了!!之後也都沒有異狀了~很謝謝那位阿伯~解決我長久以來的困擾.....
於是過了半年....想說都沒狀況了~開始做伏地挺身和仰臥起坐來把身上的肌肉給練回來,起初伏地挺身沒有異狀~我開始做仰臥起坐後~整個狀況都來了~又開始復發了!!不過我是在地板上做仰臥起坐的~單人這樣做!!之後那個點開始痛~不到3天整個快速惡化全身又再痛了....然後我今天跑去那個中醫師看~但是我發現一件事情~我前面兩位病患也是跟我說一樣的話:妳這個是腰骨跑掉~橋一下就好了~不能彎腰一彎就跑掉了~不能做粗重的工作~盡量穿鐵衣。
但是....他橋很有用~不過說完全不能彎~這樣子我工作根本無法工作下去....我家裡面經濟是靠我的....讓我很困擾....
老師也跟我說~既然做個運動又復發就代表沒有好~也讓我猶豫了說是不是阿伯那邊沒完全好?還是我仰臥起坐的方式錯誤?
現在我在想說是否要回去阿伯那邊橋還是在跑到中醫師那邊??還是在去西醫照X光吃消炎類固醇的藥= =?
跪求各為知識+大大給我一條明路~謝謝!!
此事情真的很急....如果有疑問請問一下~我會在補充!!辛苦各位網友們看了這麼長一篇問題~打擾了!!很不好意思
以前我的腰部骨頭連接雙腳的那個點很痛~中醫師說這樣會引申到下面肌肉都會跟著酸痛....中醫師結論是~我那邊的骨頭跑掉了,然後他給我橋一橋~結果整個腳都不會痛了~完全是煥然一新的感覺~真的很舒服!!但刺激的在後面~但是我必須完全不能彎到腰必須穿鐵衣那些的~但是我爸說完全不能彎太離譜了結果帶我去看西醫,去照X光說沒事沒跑掉,做復健就好了,我也跟西醫師反應說中醫師那邊的狀況~他也叫我躺在床上跟著在那邊橋,說這樣也是可以ㄆ一ㄚ一聲呀!!不要相信中醫那個無稽之談,但是出門診後就感覺到腰很痛!!不知道是骨頭又跑掉還是他給我用到受傷= ="
之後做復健~感覺根本沒什麼效用,電療,熱敷,等等這些的,感覺浪費時間我就又去聽信其他人說一個阿伯啊橋骨很厲害~放筋路等等的~於是我就去了....結果持續一個多月真的好了!!之後也都沒有異狀了~很謝謝那位阿伯~解決我長久以來的困擾.....
於是過了半年....想說都沒狀況了~開始做伏地挺身和仰臥起坐來把身上的肌肉給練回來,起初伏地挺身沒有異狀~我開始做仰臥起坐後~整個狀況都來了~又開始復發了!!不過我是在地板上做仰臥起坐的~單人這樣做!!之後那個點開始痛~不到3天整個快速惡化全身又再痛了....然後我今天跑去那個中醫師看~但是我發現一件事情~我前面兩位病患也是跟我說一樣的話:妳這個是腰骨跑掉~橋一下就好了~不能彎腰一彎就跑掉了~不能做粗重的工作~盡量穿鐵衣。
但是....他橋很有用~不過說完全不能彎~這樣子我工作根本無法工作下去....我家裡面經濟是靠我的....讓我很困擾....
老師也跟我說~既然做個運動又復發就代表沒有好~也讓我猶豫了說是不是阿伯那邊沒完全好?還是我仰臥起坐的方式錯誤?
現在我在想說是否要回去阿伯那邊橋還是在跑到中醫師那邊??還是在去西醫照X光吃消炎類固醇的藥= =?
跪求各為知識+大大給我一條明路~謝謝!!
此事情真的很急....如果有疑問請問一下~我會在補充!!辛苦各位網友們看了這麼長一篇問題~打擾了!!很不好意思
All Comments
By Heather
at 2008-10-06T06:08
at 2008-10-06T06:08
我問他這三年內有再發作過嗎?他說沒有.可是怎麼現在又會發作呢?我請問.在還沒確定什麼之前又怎麼能說沒有好呢?三年了.你感冒去打針吃藥後.三年內保證不會再感冒嗎?那再請問你.感冒你是怎麼造成的.這有一定標準同樣的狀況嗎/醫生還沒看怎麼會知道.你說有道理嗎?
By Necoo
at 2008-10-03T22:44
at 2008-10-03T22:44
By Dinah
at 2008-10-06T03:41
at 2008-10-06T03:41
你的情況很明顯是髂腰韌帶,
或脊上韌帶、脊間韌帶損傷,
你可到我的部落格去看看
裡面有一些圖片和文章對你會有幫助的,
祝健康。
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!CcFptf6cRUUYeHWsjpnn...
By Todd Johnson
at 2008-10-04T03:50
at 2008-10-04T03:50
骨刺是指骨的關節,或者是筋路軟骨出現異狀,骨質增生狀態,壓迫到神經,所引起「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。其實生骨刺與坐骨神經痛,骨質疏鬆,骨質增生,筋骨退化。大都數是肝腎虛弱,精血不足,骨質流失過多,致使筋骨無力,造成椎間盤退化突出,壓迫到神經所引起的病症。治療打針,吃消炎藥,止痛劑,類固醇,抗生素等等。雖然很快就會止痛,但是不會斷根,如果長期使用,會造成很多副作用,與後遺症。像胃腸功能障礙,肝功能障礙,腎功能障礙,水腫等病症出現。筋骨退化,骨質疏鬆,骨質增生,骨刺、坐骨神經痛「酸、抽、痛、麻、痺」等病症。使用中醫中藥治療,不但沒副作用,又能徹底根本治療。中年後最容易產生 : 骨質疏鬆,生骨刺,骨質增生,筋骨退化,腰酸背痛,坐骨神經痛,退化性關節炎,產生「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。
骨刺生在頸椎 : 壓迫到頭的神經,引起頭痛,顏面神經痛,失眠,記憶力減退,頭暈神智不清等現象。若壓迫到手的神經,引起手關節,或者是手指頭會麻會痠會痛,或者肩胛會痠會緊會痛,或者手會抽筋,麻痺,或肌肉痿縮等現象。若骨刺壓迫到頸部中樞神經,嚴重則會造成全身癱瘓,不可不慎 !
骨刺生在胸椎 : 壓迫到胸椎神經,引起胸悶胸緊,呼吸困難氣不順暢,容易疲勞,消化不良等現象。
骨刺生在腰椎 : 壓迫到腰椎神經,尤其是第四、第五腰椎,引起腰部或坐骨神經痠痛,腰彎曲困難,有的坐也痛,躺也痛,站也痛、走路也痛,造成行動不便。
骨刺生在薦椎 : 壓迫到薦椎神經,引起臀部腳關節神經「痠、抽、痛、麻、痺」腳伸縮走路困難,不能走久站久,有的腳會緊會腫會痛。
中醫治療「酸痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓,因為腎主骨藏精,腰為腎之腑,所以要補腎,腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血,調理肝臟功能,因為肝主筋,筋路要勇,肝好筋就勇。
第三、要清血路,全身氣順,血路經脈暢通,無阻礙,氣強血清則百病無。
三方面配合治療,自然筋骨強壯,椎間盤軟骨韌帶,彈性好回縮有力,增加你的抵抗力,徹底改善虛弱的體質,根本治療。
吃藥治病要對症,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。
參考資料 http://www.rt.idv.tw/
By Daph Bay
at 2008-10-05T04:02
at 2008-10-05T04:02
2.還是在去西醫照X光吃消炎類固醇的藥= =?不要
3.再找比較好的..多打聽或者碰運氣
By Kumar
at 2008-10-07T14:01
at 2008-10-07T14:01
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟併攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀,只要矯正兩次,酸痛就會好。如果你也住台北的話,不仿寫信和我連絡。
其實不是不能彎腰,而是盡量不要彎腰提重物。
By Kumar
at 2008-10-04T04:46
at 2008-10-04T04:46
告訴你一個專門治療[椎尖盤突出及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
1、閃傷,腰骨與骨中間脊椎椎尖盤突出。
原 因1:
閃傷:中間脊椎椎尖盤突出,通常為搬運太過沉重的物品或
轉換角度所引起。位置如果在中間脊椎骨,壓之會酸痛,此為脊椎骨正中間的脊椎骨椎尖盤受傷所致,也 可能是椎尖盤突出,可按脊椎骨與骨中間便可了解, 如此即為「椎尖盤突出」。
推拿方式:
1、此椎尖盤突出,千萬不可用熱敷及推拿,因為 熱敷會使肌肉內的濕氣加重,肌肉進而失去彈 性,推拿則會使肌肉內的椎尖盤散得更開,因 此只能採用指壓法,即用單一拇指在同一位置使力,不可移位,反覆重複此動作,將突出的 椎尖盤、軟骨壓回去,讓軟骨固定且耐用。
2、可使用拔罐的方式讓肌肉突出,來判斷是否為 椎尖盤突出。此椎尖盤突出,須使用硬式腰部 背架,來固定脊椎,不然過一陣子,會再自行突出,待脊椎骨骨質稍好後,要邊做復健邊進 行治療。
復 健:大鵬展翅復健法
1、雙手抬平與肩同高,一腳膝蓋抬高呈90度,另一腳站穩。
2、同時使雙手、腳膝蓋一起抬高,站穩的那隻腳記 得抬起後腳跟,使雙手超過頭部向天上,90度腳 抬高到胸部以上,讓整個人身體向上抬高,使脊 椎骨椎間盤張開,使突出的部分慢慢恢復正常。
3、兩腳交換著做,依照以上的方式去實行,久而久 之,即可康復。
4、另外,椎尖盤會逐漸變硬,患者將會感到舒服, 最好再配合用藥及飲食,再加上推拿者的細心治 療,必能快快復原。復健時不須穿背架,平常則穿背架保護自已。
你做仰臥起坐來. 脊椎椎尖盤就跑掉. 代表椎尖盤不會堅固耐用. 所以你要作復健. 使脊椎椎尖盤堅固耐用. 那問題就可以解決.O
此文章摘錄自[推拿復健一學就通]之書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O
By Delia
at 2008-10-03T21:39
at 2008-10-03T21:39
西醫只會開消炎止痛藥或者不行的話再動刀
像我之前也是背部腰連接腳的地方痛的不得了
去看了西醫他卻跟我說是肌肉拉傷開消炎止痛藥給我吃
結果我去給中醫看ㄚ
他就說我大腿骨跑掉了所以會壓迫到其他的神經造成疼痛
其實除非是非常緊急的狀態一定要看西醫
如果是像你的狀態我建議還是持續看中醫
而且不能說不會痛就不看了
而且不能鐵齒
穿鐵衣是避免你再度受傷
你盡量還做仰臥起坐
不穿鐵衣是可以
但你一定要僅記不能彎腰
不然接下來的傷害可能不只是穿鐵衣那樣子而已喔
祝你早日康復
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