我的腰要去看哪種醫生?? - 運動

以前我是練田徑的(十項全能)所以操很多~但是現在沒有練了~後續毛病就一點一點的出來了。
以前我的腰部骨頭連接雙腳的那個點很痛~中醫師說這樣會引申到下面肌肉都會跟著酸痛....中醫師結論是~我那邊的骨頭跑掉了,然後他給我橋一橋~結果整個腳都不會痛了~完全是煥然一新的感覺~真的很舒服!!但刺激的在後面~但是我必須完全不能彎到腰必須穿鐵衣那些的~但是我爸說完全不能彎太離譜了結果帶我去看西醫,去照X光說沒事沒跑掉,做復健就好了,我也跟西醫師反應說中醫師那邊的狀況~他也叫我躺在床上跟著在那邊橋,說這樣也是可以ㄆ一ㄚ一聲呀!!不要相信中醫那個無稽之談,但是出門診後就感覺到腰很痛!!不知道是骨頭又跑掉還是他給我用到受傷= ="
之後做復健~感覺根本沒什麼效用,電療,熱敷,等等這些的,感覺浪費時間我就又去聽信其他人說一個阿伯啊橋骨很厲害~放筋路等等的~於是我就去了....結果持續一個多月真的好了!!之後也都沒有異狀了~很謝謝那位阿伯~解決我長久以來的困擾.....
於是過了半年....想說都沒狀況了~開始做伏地挺身和仰臥起坐來把身上的肌肉給練回來,起初伏地挺身沒有異狀~我開始做仰臥起坐後~整個狀況都來了~又開始復發了!!不過我是在地板上做仰臥起坐的~單人這樣做!!之後那個點開始痛~不到3天整個快速惡化全身又再痛了....然後我今天跑去那個中醫師看~但是我發現一件事情~我前面兩位病患也是跟我說一樣的話:妳這個是腰骨跑掉~橋一下就好了~不能彎腰一彎就跑掉了~不能做粗重的工作~盡量穿鐵衣。
但是....他橋很有用~不過說完全不能彎~這樣子我工作根本無法工作下去....我家裡面經濟是靠我的....讓我很困擾....
老師也跟我說~既然做個運動又復發就代表沒有好~也讓我猶豫了說是不是阿伯那邊沒完全好?還是我仰臥起坐的方式錯誤?
現在我在想說是否要回去阿伯那邊橋還是在跑到中醫師那邊??還是在去西醫照X光吃消炎類固醇的藥= =?
跪求各為知識+大大給我一條明路~謝謝!!
此事情真的很急....如果有疑問請問一下~我會在補充!!辛苦各位網友們看了這麼長一篇問題~打擾了!!很不好意思