我的腰要去看哪種醫生?? - 運動

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-10-03T00:00

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以前我是練田徑的(十項全能)所以操很多~但是現在沒有練了~後續毛病就一點一點的出來了。
以前我的腰部骨頭連接雙腳的那個點很痛~中醫師說這樣會引申到下面肌肉都會跟著酸痛....中醫師結論是~我那邊的骨頭跑掉了,然後他給我橋一橋~結果整個腳都不會痛了~完全是煥然一新的感覺~真的很舒服!!但刺激的在後面~但是我必須完全不能彎到腰必須穿鐵衣那些的~但是我爸說完全不能彎太離譜了結果帶我去看西醫,去照X光說沒事沒跑掉,做復健就好了,我也跟西醫師反應說中醫師那邊的狀況~他也叫我躺在床上跟著在那邊橋,說這樣也是可以ㄆ一ㄚ一聲呀!!不要相信中醫那個無稽之談,但是出門診後就感覺到腰很痛!!不知道是骨頭又跑掉還是他給我用到受傷= ="
之後做復健~感覺根本沒什麼效用,電療,熱敷,等等這些的,感覺浪費時間我就又去聽信其他人說一個阿伯啊橋骨很厲害~放筋路等等的~於是我就去了....結果持續一個多月真的好了!!之後也都沒有異狀了~很謝謝那位阿伯~解決我長久以來的困擾.....
於是過了半年....想說都沒狀況了~開始做伏地挺身和仰臥起坐來把身上的肌肉給練回來,起初伏地挺身沒有異狀~我開始做仰臥起坐後~整個狀況都來了~又開始復發了!!不過我是在地板上做仰臥起坐的~單人這樣做!!之後那個點開始痛~不到3天整個快速惡化全身又再痛了....然後我今天跑去那個中醫師看~但是我發現一件事情~我前面兩位病患也是跟我說一樣的話:妳這個是腰骨跑掉~橋一下就好了~不能彎腰一彎就跑掉了~不能做粗重的工作~盡量穿鐵衣。
但是....他橋很有用~不過說完全不能彎~這樣子我工作根本無法工作下去....我家裡面經濟是靠我的....讓我很困擾....
老師也跟我說~既然做個運動又復發就代表沒有好~也讓我猶豫了說是不是阿伯那邊沒完全好?還是我仰臥起坐的方式錯誤?
現在我在想說是否要回去阿伯那邊橋還是在跑到中醫師那邊??還是在去西醫照X光吃消炎類固醇的藥= =?
跪求各為知識+大大給我一條明路~謝謝!!
此事情真的很急....如果有疑問請問一下~我會在補充!!辛苦各位網友們看了這麼長一篇問題~打擾了!!很不好意思

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2008-10-06T06:08
版主你好.這個問題要分兩個部份來說.首先說到有沒有好.我是覺得應該算有好了吧.因為你好了之後又過了半年才又發作的.但這個過程中你是否有再覆發過呢?如果沒. 你說沒有根治我是覺得對那個師父很不尊重了.因為有那個醫生幫你治療好後可以給你保顧半年的呢?而且你是又在運動後不小心或怎麼再發作的.在還沒確定問題前.就把問題回推到治療師的身上.實在不公平.[我也常遇到這類患者]第二是.你會再次發作之前一定有些华麼樣的刺激源是造成你再次發作的狀況吧/所以尔說你有運動或彎腰.所以我們知道你彎腰時會造成傷害.那有幾個狀況及可能.一是你腰椎本身不穩定.那可以方過x光來確定.若片子上看不出來代表根本不是這個問題.另一個是片子看不出來的.是腰部深層肌肉的問題造成的.這個可以經過角度及關節測試來確定.不過會的人大多在醫院.或是你到我的無名來我幫你看看.第三是你在運動時有去再次損傷;鬥.這是可以看你痛的方式來確定的.例如說:你拉到了左腰.那你的疼痛點會在左下背開始直到左腳小腿.疼痛範圍及表現方式也是推斷你問題的重要依據.有問題要找出問.題.在我們治療患者的狀況來說.原則上好轉後.若平時生活正常狀態下.超過一個月以上就算好了.我這幾天遇到三年前來的患者.也跟我說沒有完全好.讓我氣個半死.
我問他這三年內有再發作過嗎?他說沒有.可是怎麼現在又會發作呢?我請問.在還沒確定什麼之前又怎麼能說沒有好呢?三年了.你感冒去打針吃藥後.三年內保證不會再感冒嗎?那再請問你.感冒你是怎麼造成的.這有一定標準同樣的狀況嗎/醫生還沒看怎麼會知道.你說有道理嗎?
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-10-03T22:44
你的貴人在三重商工,快去找李教練,他會指點你一條點著光明燈的大道,相信傷很快就好了!是真的,絕不騙人!
Dinah avatar
By Dinah
at 2008-10-06T03:41
你好:
你的情況很明顯是髂腰韌帶,
或脊上韌帶、脊間韌帶損傷,
你可到我的部落格去看看
裡面有一些圖片和文章對你會有幫助的,
祝健康。
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!CcFptf6cRUUYeHWsjpnn...
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-10-04T03:50
人從出生 1 歲至 2 5 歲達到成熟皆段,由少年青壯至老化「生、老、病、死」是人生之過程。人在 2 5 歲至 3 5 歲算是最強壯期「追、趕、跑、跳、碰」樣樣都行。若是過了 3 5 歲以後,身體就會開始走下坡,筋路骨頭開始疏鬆退化,身體若是保養不好,就會百病叢生。像糖尿病,高血壓,尿酸、痛風,有的產生骨刺,坐骨神經痛,骨質疏鬆,骨質增生,筋路痠痛,四十腕,五十肩痛,筋路不爽快,退化性關節炎,膝蓋彎曲困難,行動不便,無法走路爬樓梯。
骨刺是指骨的關節,或者是筋路軟骨出現異狀,骨質增生狀態,壓迫到神經,所引起「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。其實生骨刺與坐骨神經痛,骨質疏鬆,骨質增生,筋骨退化。大都數是肝腎虛弱,精血不足,骨質流失過多,致使筋骨無力,造成椎間盤退化突出,壓迫到神經所引起的病症。治療打針,吃消炎藥,止痛劑,類固醇,抗生素等等。雖然很快就會止痛,但是不會斷根,如果長期使用,會造成很多副作用,與後遺症。像胃腸功能障礙,肝功能障礙,腎功能障礙,水腫等病症出現。筋骨退化,骨質疏鬆,骨質增生,骨刺、坐骨神經痛「酸、抽、痛、麻、痺」等病症。使用中醫中藥治療,不但沒副作用,又能徹底根本治療。中年後最容易產生 : 骨質疏鬆,生骨刺,骨質增生,筋骨退化,腰酸背痛,坐骨神經痛,退化性關節炎,產生「酸、抽、痛、麻、痺」等現象。
骨刺生在頸椎 : 壓迫到頭的神經,引起頭痛,顏面神經痛,失眠,記憶力減退,頭暈神智不清等現象。若壓迫到手的神經,引起手關節,或者是手指頭會麻會痠會痛,或者肩胛會痠會緊會痛,或者手會抽筋,麻痺,或肌肉痿縮等現象。若骨刺壓迫到頸部中樞神經,嚴重則會造成全身癱瘓,不可不慎 !
骨刺生在胸椎 : 壓迫到胸椎神經,引起胸悶胸緊,呼吸困難氣不順暢,容易疲勞,消化不良等現象。
骨刺生在腰椎 : 壓迫到腰椎神經,尤其是第四、第五腰椎,引起腰部或坐骨神經痠痛,腰彎曲困難,有的坐也痛,躺也痛,站也痛、走路也痛,造成行動不便。
骨刺生在薦椎 : 壓迫到薦椎神經,引起臀部腳關節神經「痠、抽、痛、麻、痺」腳伸縮走路困難,不能走久站久,有的腳會緊會腫會痛。
中醫治療「酸痛、骨刺」三大原則 :
第一、要補腎生精造髓,因為腎主骨藏精,腰為腎之腑,所以要補腎,腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血,調理肝臟功能,因為肝主筋,筋路要勇,肝好筋就勇。
第三、要清血路,全身氣順,血路經脈暢通,無阻礙,氣強血清則百病無。
三方面配合治療,自然筋骨強壯,椎間盤軟骨韌帶,彈性好回縮有力,增加你的抵抗力,徹底改善虛弱的體質,根本治療。
吃藥治病要對症,就要找專科醫師,詳細看病診察,了解體質和病症病因,辨症論治,才能對症下藥,徹底根本治療。不是每一個人,同樣的病,就用同樣的藥,因為年齡不同,體質不同,病症病因不同,用藥就不同。
參考資料 http://www.rt.idv.tw/
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2008-10-05T04:02
1.既然做個運動又復發就代表沒有好....是的
2.還是在去西醫照X光吃消炎類固醇的藥= =?不要
3.再找比較好的..多打聽或者碰運氣
Kumar avatar
By Kumar
at 2008-10-07T14:01
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟併攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀,只要矯正兩次,酸痛就會好。如果你也住台北的話,不仿寫信和我連絡。
其實不是不能彎腰,而是盡量不要彎腰提重物。
Kumar avatar
By Kumar
at 2008-10-04T04:46
你應該是脊椎滑脫就是椎尖盤受傷,但是你腰部的肌肉還是會無力。你要靠自已的體力,身體是自已的,所以你要靠自已作復健,才是根本治本之道。
告訴你一個專門治療[椎尖盤突出及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
1、閃傷,腰骨與骨中間脊椎椎尖盤突出。
原 因1:
閃傷:中間脊椎椎尖盤突出,通常為搬運太過沉重的物品或
轉換角度所引起。位置如果在中間脊椎骨,壓之會酸痛,此為脊椎骨正中間的脊椎骨椎尖盤受傷所致,也 可能是椎尖盤突出,可按脊椎骨與骨中間便可了解, 如此即為「椎尖盤突出」。
推拿方式:
1、此椎尖盤突出,千萬不可用熱敷及推拿,因為 熱敷會使肌肉內的濕氣加重,肌肉進而失去彈 性,推拿則會使肌肉內的椎尖盤散得更開,因 此只能採用指壓法,即用單一拇指在同一位置使力,不可移位,反覆重複此動作,將突出的 椎尖盤、軟骨壓回去,讓軟骨固定且耐用。
2、可使用拔罐的方式讓肌肉突出,來判斷是否為 椎尖盤突出。此椎尖盤突出,須使用硬式腰部 背架,來固定脊椎,不然過一陣子,會再自行突出,待脊椎骨骨質稍好後,要邊做復健邊進 行治療。
復 健:大鵬展翅復健法
1、雙手抬平與肩同高,一腳膝蓋抬高呈90度,另一腳站穩。
2、同時使雙手、腳膝蓋一起抬高,站穩的那隻腳記 得抬起後腳跟,使雙手超過頭部向天上,90度腳 抬高到胸部以上,讓整個人身體向上抬高,使脊 椎骨椎間盤張開,使突出的部分慢慢恢復正常。
3、兩腳交換著做,依照以上的方式去實行,久而久 之,即可康復。
4、另外,椎尖盤會逐漸變硬,患者將會感到舒服, 最好再配合用藥及飲食,再加上推拿者的細心治 療,必能快快復原。復健時不須穿背架,平常則穿背架保護自已。
你做仰臥起坐來. 脊椎椎尖盤就跑掉. 代表椎尖盤不會堅固耐用. 所以你要作復健. 使脊椎椎尖盤堅固耐用. 那問題就可以解決.O
此文章摘錄自[推拿復健一學就通]之書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O
Delia avatar
By Delia
at 2008-10-03T21:39
我個人認為
西醫只會開消炎止痛藥或者不行的話再動刀
像我之前也是背部腰連接腳的地方痛的不得了
去看了西醫他卻跟我說是肌肉拉傷開消炎止痛藥給我吃
結果我去給中醫看ㄚ
他就說我大腿骨跑掉了所以會壓迫到其他的神經造成疼痛
其實除非是非常緊急的狀態一定要看西醫
如果是像你的狀態我建議還是持續看中醫
而且不能說不會痛就不看了
而且不能鐵齒
穿鐵衣是避免你再度受傷
你盡量還做仰臥起坐
不穿鐵衣是可以
但你一定要僅記不能彎腰
不然接下來的傷害可能不只是穿鐵衣那樣子而已喔
祝你早日康復

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