我的腰痛持續2.3年以上，之前有在籃球比賽上膝蓋受傷，之後有接受中醫類的整骨，但是變成腰部持續疼痛長達兩 - 籃球

By George
at 2017-03-22T08:00

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By Mason
at 2017-03-22T14:02

你好。你的問題是典型的下背肌腱炎引發的腰部疼痛。其成因與運動時的損傷或久坐導致的常態性背腰肌的緊張有關。要有效解決此問題其實不難。但必須完成一個程序的處堙才會有效。其中缺一不可。該程序為：
1:引導腳部的你桖。（將下背腰的肌腱氣血先引導致腳部。以避免腰背部肌腱刺激後引發的局部疼痛）
2:鬆馳背腰部肌腱（軟化肌腱以利關節的活動角度與增益）
3:調整脊椎關節的活動性（將關節拉鬆方法很多。如牽引。或是推拿的整復）
4:貼敷水性消炎吊膏（這類吊膏可長時間貼敷並對皮膚不造成過敏。同時有軟化深層軟組織的作用）
上述流程是必要的。因為。結構的硬化是一段長時間的累積。只做前項不做後項。會引起疼痛加劇。只做後面沒做前面只會得到暫時性的舒緩感。
只做中間。會有危險性因為，筋肌腱都沒有軟化。卜口月口土整會傷及硬組織（骨骼、關節）
相弓日女戈廿筋骨損傷或酸痛的問題。歡迎你多利用我們部落格來做進一步的資詢。

By Margaret
at 2017-03-26T00:00

運動員的<殺手>，就是運動後所產生的[乳酸，廢棄物]，無法自行代謝排除。任何復建的動作:之後都會產生[乳酸，胺基酸，廢棄物=氣結]。這些都要有地方排泄出去? 沒有排除，效果不彰。會堆積在體內，任何受傷都會產生[凝血，凝氣=黑青]。只是量多與少。會停留患處。如何讓這些[凝血，凝氣=黑青]先排除。之後再後續的動作?如果[凝血，凝氣=黑青]沒有排乾淨?這樣所產生的後續問題?效果不彰。時間久後，後遺症就一大堆。如何排除這些[乳酸，廢棄物]就是重點。而目標誤解，還是恢復原狀。所以找出癥結，疏通排除，才是正道。

By Gary
at 2017-03-25T19:57

小問題而已、只要將全身脊椎給予導正歸位就可復原痊癒且〔不需用藥物及其它代替品〕、專業整椎師不是容易找到的小小意見作參考、謝謝！

By Anthony
at 2017-03-24T08:03

其實有很多人會因為搬重物姿勢不正確,打球撞傷腰部或是長期坐姿姿勢不正確造成腰椎滑脫錯位. 因為錯位的胸背椎或是腰椎會壓迫到血管而讓血液無法流通所以造成腰部會痠麻, 而易位的脊椎因為擠壓"椎間盤突出"的現象.
我有位朋友的也跟你一樣而且他經常性的腰痛, 是典型的椎間盤突出的現象, 他後來經人介紹找到專業的整復師幫他把錯位的部位回復後椎間盤突出的症狀就消失了, 經過20幾分鐘的細心整復,解決了他長年腰部和背部的問題. 可說是非常厲害的整復師.聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了.
有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師是在台北, 如果有需要可以跟他詢問看看0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

By Robert
at 2017-03-26T07:43

依照你的敘述，使用筋肉放鬆術，須要一兩次才能復原

我的腰痛持續2.3年以上，之前有在籃球比賽上膝蓋受傷，之後有接受中醫類的整骨，但是變成腰部持續疼痛長達兩 - 籃球

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