我的第一場馬拉松--台南星光馬 - 路跑 Road Running

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By Regina
at 2014-07-13T21:38

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老實說,我並沒有特別喜歡跑步^^""
平常會去河濱公園跑個四、五公里
不過也都跑得很慢,就是跑健康的
只希望哪一天會跟別人一樣:跑習慣了,不跑會覺得不舒服
(目前還停在不跑會很舒服...OTZ)

有一兩個朋友也有在跑馬拉松
偶爾會在他們的臉書上看到他們四處參賽的動態
只覺得他們很了不起
不過也因為這樣,就有耳聞台南星光馬的補給品很豐盛!台南小吃都出籠了!
就為了補給品,所以今年也一時衝動地報名了
而且,還是報全馬...因為9K的都滿了,啊哈哈......

本來想說報完名到正式開跑還有幾個月可以練習
結果...嗯
前幾天收到衣服時,才突然開始有「啊,我要去跑馬拉松」的真實感跟緊張感
收到號碼布的那天跑步的狀況還比平常的時候好
(號碼布是帶有某種魔力嗎?)
跑前一天變得很緊張,甚至想著:我真的要南下嗎?
昨天早上我懷疑我的腸胃都糾結在一起了 XDDD

也有報名的學弟跟我約在會場碰面,說要給我吃了就會沖天的神藥
碰了面後給了我幾顆膠囊,說可以排乳酸,讓腿可以撐得比較久
要我沿路每五公里就吞兩顆
還給了我兩個能量包,交代我十五跟三十公里的時候配水喝
(我一直以為都是靠補給站在撐的,原來也是會自己帶這麼多東西@@)

給了我糧食後,我們就分道揚鑣了(不同區)

我在J區,從集合到開跑還好一段時間,中間還有賴市長跟一些長官發言
不過這一區的集合點離舞台已經有一段距離了
也聽不清楚台上的人到底講了什麼(也有可能是我自己太緊張)

鳴槍後大概九分半左右我們才踏過起跑線
之前都是自己一個人跑(河濱公園散步的人比跑的人多)
第一次跟這麼一大堆人跑,感覺很新鮮
前十公里我一邊跑跑走走,一邊聽著身邊的人講話,感覺很有趣
我還看到超人跟索隆走在一起
然後還看到打赤膊的羅漢腳組(其實就一個人)
對於那些能拿著旗幟跑的人真是覺得超佩服的@@

昨天真的很熱,我平常都是在傍晚六點左右才去跑
所以對昨天的太陽還蠻受不了的
大概跑沒幾公里就開始跑跑走走了OTZ
到達第一個補給暫時我應該要很興奮
(這是我報名的目的啊!)
可是其實因為太熱了,所以只想喝水
食物什麼的完全忽略過OTZ
喝了兩杯水一杯舒跑,又拿了一袋冰塊後
我就又上路了
這時候還想說:沒關係,之後的補給站還有機會吃!
完全是憨人的想法啊......
第二個補給站:只多吃了幾顆番茄,又是滿肚子水的上路
第三個補給站:有豆花!這個好!不過他們的檸檬糖水比豆花好吃啊!!
我很蠢地灌了三杯檸檬糖水,又上路了
補給時我照著學弟的吩咐,吃他給的膠囊
結果路上打嗝時滿嘴的藥味...=.=a

我就這樣走走跑跑到十五公里左右
看到那個牌子其實我有點吃驚:我居然可以跑到這裡來.....
而且到目前為止,除了很熱之外,身體沒有什麼大狀況
沒有吐(不過每次離開水站都得走一段才能開始跑)、沒有抽筋
不過才這樣想的時候
大概到十六公里處,突然覺得自己好像有點畏寒
跑的時候還好,緩下來用走的那一瞬間會有點加冷筍
而且也開始發現雙手有點腫脹
當然也越跑越慢,已經落在後半段了
大概從第四還是第五個補給站後,我就只能喝到溫水
(我超想要冰的啊~)
黃金海岸那裡跑很久,花了很多時間
我還看到有跑者就坐在海岸邊看海@@
害我以為時間還很多(沒戴錶)
後來是有一列「八分速」的列車轟隆隆地經過
我才驚覺時間不夠了
就趕快搭上車跟著跑了一段
不過已經來不及了...
等我好不容易到了21公里處,大腿也開始有點酸
髖關節則是從左側痛變成兩側都在痛
黃金海岸下來後的第六補給站的補給完全沒了
連水都沒有 囧
志工帶著歉意的請我們往下一個補給站前進
後來經過的醫護站也都沒噴劑了
(我在第二折返點的時候有噴過一次,只覺得很涼,而且還被別的選手噴到眼睛QQ)
後來這一段我就幾乎都是拖著腫脹的腳板用走的了
那時候掏出手機來看時間
離關門只剩下一個多小時
可以確定會被關門了...OTZ
不過還是繼續走,希望至少能抵達30公里處QQ
本來還想說疼痛的程度還不算強烈
應該可以把剩下的八公里走完
誰知道走了兩公里左右
疼痛感的曲線直接往上衝
兩個腳板好像兩顆氣球
踩下去的時候消氣、抬上來的時候又自動充氣、踩下去再消氣、一直循環...
兩側髖關節也越來越疼痛
(後來傳簡訊給學妹時,還要她找醫生來幫我把髖關節以下切除OTZ)
結果就越走越慢...
等九點關門的時候,我還在起跑點的三公里外
想望著門噴淚都沒資格OTZ

雖然落馬了,不過能拿到「殘念證書」也算是一種「驚喜」啦(?)
也讓我知道:原來參加路跑是這種感覺啊
(第一次跑步還有人加油、還跟人擊掌)

結束後call了學妹來撿我,路上去吃冰的時候,我跟她說:
下次我要是又昏了頭想報全馬,你一定要巴我的頭把我巴醒!
可是今天看著星光馬粉絲團的心得跟討論,還有一張張完賽的照片
(其中當然包括我學弟的)
我突然又燃起雄心鬥志!
我明年一定要跑在前段班、吃到那堆豐盛的補給品啊~~~~~
(不過今年冬天可能先來場半馬先吧......)



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Tags: 路跑

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-07-14T16:15
先多練吧...沒有奇蹟,只有累積
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-07-15T10:52
平常跑4.5公里然後直上全馬…請多保重
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-07-16T05:30
越級打怪落馬不意外,沒受傷很好了好傻好天真的人ㄧ堆
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-07-17T00:07
這次大概有幾千人是像原po這種來報的吧…
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-07-17T18:44
全馬不是靠雄心鬥智燃燒小宇宙就可以完賽的。。。無言
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-07-18T13:21
只能說沒受傷算你好運
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By Lydia
at 2014-07-19T07:58
越級打怪還挑盛夏的比賽...弄個不好會出人命的恭喜你身體無恙回來!
Yuri avatar
By Yuri
at 2014-07-20T02:35
但也算你運氣不好報到對跑者比較不友善的賽事
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-07-20T21:13
先練練再來....這場真的不適合初馬
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-07-21T15:50
沒受傷就好,小宇宙絕對比想像中的要小很多...
Lily avatar
By Lily
at 2014-07-22T10:27
我是第五補給站志工 跟你說歹勢 大家狂喝水 你喝到的溫水其實是最後備用的水 喝光就開天窗了....
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-07-23T05:04
溫水是因為水放在那邊 曬到太陽了!!
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By Heather
at 2014-07-23T23:41
志工辛苦了!我知道水是因為放久了變溫了 只能說我跑太慢了^^"""""
Steve avatar
By Steve
at 2014-07-24T18:18
殘念 夏天跑馬不容易 冬天再努力完成初馬! 加油!
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-07-25T12:55
千萬不要怪自己跑太慢! 我連報名的勇氣都沒有
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-07-26T07:33
手指腫起來是缺鈉, 之前也被嚇過, 現在都會乖乖的喝運動飲料。
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By Olga
at 2014-07-27T02:10
直上全馬,希望你知道只有勇氣是絕對不夠的

2014陽明山越野路跑21K

Kristin avatar
By Kristin
at 2014-07-13T21:22
原本去年就有機會一探傳說中的陽明山軍事秘境(此路跑最大的亮點),可惜台風取消 所以今年一開放報名就趕快搶。 原以為秘境中有神秘的軍事基地,EX:雷射炮、方陣雷達、次元傳送台.......... 不過以上都不是重點,綠油油的山景和遠方海景才是吸引眾多跑者來此一跑 縱使要先辛苦地爬10K的上坡,為了一 ...

慢跑褲團購

Dora avatar
By Dora
at 2014-07-13T21:03
最新更新: 因為我突然有過初試~ 所以還有複試要考 開團要等我複試結束才能開~~ 請大家暫且原諒我XD~~ 各位版友好: 因為太多人來信,怎麼大家好像都知道我考完了XD~~? 一起回覆在版上好了~~ --------------------------------------- ...

2014安平星光馬

James avatar
By James
at 2014-07-13T20:03
去年星光馬最為人津津樂道的,就是補給非常優渥, 甚至後段班都吃的到好東西,衝著這個誘因跟朋友一起報名, 今年的補給持平而論,跟其它馬拉松一樣, 水都夠喝,不會餓到,僅此而已。 原本是打算輕鬆完賽,以吃喝為主,結果從第一個補給站開始, 每站都能是一群人卡死,連拿杯水都要擠,通過補給站的時間一定超過一分鐘。 至 ...

安平星光馬拉松留下滿地垃圾 志工:丟臉

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By Anonymous
at 2014-07-13T19:16
2014-07-13 16:11 〔記者蔡文居/台南報導〕安平星光馬拉松路跑,留下滿地一次性的紙杯、塑膠杯,環境 志工今下午要前往淨灘發現,看到滿地的垃圾,向本報投訴,痛批這行為「丟台南人的臉 !」 這場參加人數超過1萬7000人,號稱台南最盛大也最浪漫的「2014府城安平仲夏夜浪漫星 光馬拉松」,是由台 ...

享受跑步的樂趣也要照顧自己的身體

Belly avatar
By Belly
at 2014-07-13T19:10
這一兩年許多周遭的朋友 陸陸續續跟著參加賽事 我覺得是好事 但有些人平常沒多少訓練 一股衝動參加半馬 甚至全馬 對於運動傷害 警覺性不夠 撐不住用走的 邊走邊休息 慢慢到終點還好 怕的是有些朋友 超過體能跟身體的能力 也要死撐的跑完 往往就因為這樣 造成不容易好的運動傷害 往後就沒再繼續跑步 很可惜的 經 ...