我的瑜珈初體驗 - 瑜珈 Yoga

首先為什麼要學瑜珈 這要有前因

幾年前發現自己有脊椎側彎 醫生說這是天生的
如果姿勢不正確的話 醫生說以後會愈來愈嚴重 可能會穿鐵衣
後來過了幾年 身體檢查發現又彎了幾度 這對我的心情打擊很大

然後就讀研究所 開始了坐在研究室僵硬不動的生活
每天強迫自己去運動 跑步 單槓 籃球 棒球 高爾夫
本來就很喜歡運動 但是運動完背會痛
但是也許是側彎的關係 運動完常感到筋骨酸痛

後來有同學的女友介紹高雄某間瑜珈教室 建議我去學瑜珈 可以改善酸痛
常來看瑜珈版 也有板友推薦那間

考慮了很久 終於踏進瑜珈教室報名 就直接上課了
前幾天都是上早上第一節的課 大部分是媽媽 所以我一個男生不會很怪
有養生瑜珈 瑜珈課 先跟老師說明我有側彎 老師也特別的糾正我的姿勢

不過很多姿勢實在是超難做的 尤其是我這硬骨的初學者
拜日氏 貓氏 魚氏 我的天阿....
例如手拉不到腳阿 還有一個姿勢是坐著用腳碰臉的
全班幾乎都做得到 只有我不行
而且姿勢又很笨重 簡直是史前時代的恐龍
從鏡子反射還會不小心看到 有別的學員偷笑的表情
我發現我去上課 會增加許多人的樂趣 也製造了他們岔氣的機會

天阿 ....女生的筋骨為什麼這麼軟阿?
當然希望自己能有天跟張忠仁腳骨一樣軟Q 畢業後可以賣個膏藥或什麼的

當然學瑜珈也有很多好處 思緒也可以沉澱下來 心情可以平穩
(尤其是收操休息時 躺在地上 音響傳來 莎拉布萊曼的Gloomy Sunday...實在太棒啦)
回家以後超好睡的 而且走路的姿勢慢慢正確
雖然只是剛學 但是到學校感覺很有精神

只是憂慮的是萬一白天要上課 只能晚上去學
而晚上班全班幾乎都是年紀比較小的女學生 他們看我的眼神讓我感覺超詭異的
眼神似乎告訴我 "怎麼會有男生 ?"
我也只好用眼神告訴她 "印度許多瑜珈大師都是男生~"
晚上班壓力真的很大 因為人比較多 只好趕快去上課 躲在角落 下課趕快回家

我的確是個峱種...



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“我們的存在就是一個證明 說我們這個世界是不簡單的”

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