好吸收的食物 - 瑜珈 Yoga

By Doris
at 2006-08-28T13:20

Table of Contents

最近開始上師資班的課程
ㄧ次6個小時中間休息1個小時
通常教室都會幫我們準備麵包給我們當點心吃
但是我怕吃太多接下來2個小時會不舒服
所以每次都只吃ㄧ點點然後就直接躺在墊子上休息
但是發現上完課後整個人會很虛
還要坐捷運回家就更累了
想請問大家有什麼東西能夠迅速提供熱量
又不會讓肚子太有飽足感謝謝囉~~~~

--

Tags: 瑜珈

All Comments

By Irma
at 2006-08-31T21:14

巧克力? 營養棒?

By Victoria
at 2006-09-04T05:09

DHC有出葡萄糖哦是粉末狀，小包裝的很方便!^^

By Kama
at 2006-09-07T13:04

不過我都是在不到吃飯時間，卻又肚子餓時拿來小撐一下

By Genevieve
at 2006-09-10T20:59

便利商店有賣一些快速補充能量的運動飲料也可以考慮

By Emily
at 2006-09-14T04:53

紅蘿蔔汁也不錯營養口糧也可以試試看

By Ivy
at 2006-09-17T12:48

水果?果汁?

By Victoria
at 2006-09-20T20:43

老師是建議我們喝雞湯....可是我還要自己煮...累

By Oliver
at 2006-09-24T04:38

葡萄糖的話，可以用給BABY吃的那種葡萄糖代替嗎?

中壢哪裡有晚上可以瑜珈~推薦一下吧~

By Skylar DavisLinda
at 2006-08-28T01:14

如題~ 我住在中壢~ 因為媽媽想學~ 不知道有沒有推薦比較不錯的呢? 謝謝! - ...

我的瑜珈初體驗

By Gary
at 2006-08-27T17:06

我是在兩年前的夏天開始練瑜珈的，在那之前其實已經醞釀了很久想要學瑜珈的心，終於在那個時刻看到台大新體自然瑜珈班的招生訊息，就參加了。讓我記憶深刻的是，以往的我常常感冒，幾乎每個月都會感冒，但是開始練瑜珈的那兩個月裡面，我竟然沒有感冒！而我每個禮拜只上一天的課，回家也沒有練習，竟然就有如此效果，讓 ...

巴坦加里瑜珈經

By Lydia
at 2006-08-27T11:00

在瑜伽教室看到這本書覺得很不錯因為文筆不好所以找了相關報導貼在下面另在yahoo搜尋and#34;巴坦加里瑜珈經and#34; 有個blog節錄部份內容滿喜歡這本書的推薦給大家:) -- 巴坦加里的瑜伽經作者：沙吉難陀大師出版社：多識界出版日期：2006 年 01 月 02 日定價:37 ...

中山北路三段附近有瑜珈可以上嗎

By Kelly
at 2006-08-27T00:14

因為工作在那邊所以想找近一點的下班直接走路過去比較不會偷懶我知道2段有中山運動中心可是距離公司太遠了我沒辦法去那邊上所以想請問一下中山北路德惠街晴光市場這一帶有瑜珈班可上嗎 -- 就在上次擦身而過的瞬間，已悄悄將兩個世界相連，譜出下次邂逅的樂章，我想這就是緣。 http://www. ...

請問加州瑜珈

By Megan
at 2006-08-26T18:21

我今天逛街被小姐邀請去參觀因為看小姐辛苦就進去了他給我的價錢是 1999+2500+2499月費還說是今天才有的價格今天沒報名就沒有了哈哈算一算跟你的價錢差不多那位ㄚ寶哥哥還滿有趣的哈哈我還沒參加星期二要去體驗一堂課有興趣的話一起去吧\ 到時真的有興趣再來一起殺我剛上奇摩知識家有 ...

好吸收的食物 - 瑜珈 Yoga

All Comments

Related Posts