我的半馬第一次,也是台北國道! - 路跑 Road Running

By Madame
at 2010-03-30T20:59
at 2010-03-30T20:59
Table of Contents
20100321台北國道馬拉松
半程馬拉松21.095km
20100319下午五點整,下班鐘響後,隔壁同事們已先離開,我們課我先走,這個周末,對我來
說才是真的放假!
騎車回宿舍,很不幸地,我的機車後輪胎又被刺破了,上上禮拜才剛換過的內胎(400元),又
中標,趕緊去機車店修理.
等到5:50pm才幫我弄好,幸好只是補胎,省了一點錢.
傍晚六點整準時出發,10km GO!
回宿舍後,無線網路搜尋不到,看來我不能用免錢的了...
晚餐只好去可以免費上網的意大利麵店解決...
這禮拜大概跑了25km左右,應該可以去面對星期日的21km...
晚上睡得不是很好...
20100320早上看了冰原歷險記3 恐龍現身
看完原本想休息一下的,不料已經九點半多了,要趕十點四十分的高鐵...
匆忙整理一下行李,就出發,今天,天氣還不錯!!!
買了打85折桃園往台北的票,輕鬆出發!!!不過好想買星巴克的冰拿鐵...
台北站到了,記得上次去台北好像是去年10月NIKE辦的10K路跑,有段時間了...
人多,步調快,這是台北的印象...
印象最深的是交通便利,即使交通便利,但還是一直走路走路走路...
搭捷運到民權西路,沒想到飯店就在對面,好近...
接著就往蘭州市場邁進,因為路跑協會在那兒,我的紀念運動背心跟號碼布條要去那裏領取
...
綠色的字,寫著21.095km,哇,第一次耶,第一次的半程馬拉松,第一次在國道上跑...
其實也在懷疑我準備好了嗎???
雖然有一次有跑到21km(在pu跑道跑過),不過只有一次經驗阿!這次可是實戰出賽(路跑)阿
!多少還是有點緊張...
興奮地領完相關資料後,就出發往士林官邸晃晃...
劍潭捷運站出來,又走了一段路,才到達士林官邸的花園...
好多人喔,當然也有很多坐遊覽車來的旅客...
有遇到一對新人...
當然也有遇到很多正妹,嘿嘿~
晚上,還能去哪呢?士林夜市啦~
擠擠擠,小吃都要排排排...隊!
有遇到一家藥局櫥窗外堆滿了sato佐藤象的公仔與周邊商品,還蠻多的...不過非賣品...
豪大雞排,原本想吃,人龍太長,只好放棄,沒想到還遇到...
買了大腸包小腸,重點是要怎麼吃??邊走邊擠邊吃???
只好先解決再往前邁進,因為肚子好餓阿!!!
生煎包也來幾個,想要吃的攤子都好多人,唉,都沒機會吃...
不過還是把肚子填很飽,畢竟很多攤子咩...
回到飯店快九點了,超累,明早還要跑步捏...
可是肚子還是沒消化完...
十點左右準備就寢,原以為緊張得會睡不著覺,反倒是因為有去逛街更好睡!
20100321四點半起床梳洗,著裝.50分門房就打電話說小黃已經到了,好快!
往敦煌水門六號,路上還蠻多車的,以為台北人都很早起,後來想想其實是大家都要去那裏
跑步啦!
也看到有人用跑的跑過去,厲害!
天還沒亮,人好多~~~比我去台南古都馬拉松的人還多,也許因為是在台北辦吧...
也許今天起風了吧,有點涼,很多人開始熱身了.
5:40am,我先走到國道上,沒想到很多人在終點開始排隊了...
我算是排在距離起點50m左右,算有點前面...
六點整槍響後我也要過一分半鐘才正式從起點出發,可以想像人有多多了吧?
不知道是興奮還是甚麼,速度有點快...
還沒跑到1km,有位阿凡達從我旁邊跑了出來???
沒吃早餐的我,在5k喝點水有點反胃...
很怕還沒到10k就不行了...
盡量別想很多,就邊看風景邊跟隨其他跑者...
雖然被超過了,我知道我的腳步還沒停...
雖然被甩掉了,我知道我停下來會離前者更遠...
有人停下來了,我知道我停下來就不會再繼續提腿前進...
有看到之前20100131台南古都路跑的選手,沒想到她還是超過我...
有看到一個女生在我面前打開雙臂跑,很特別,我快跑完時她要跑第二圈(全馬),她在傻笑
??(享受?痛苦?)
當然還有人停停走走都比我快的...沒話說...
當第一名全馬選手要結束賽程時,我大概還有2~3km...
衝過終點~~~
不會喘,只是雙腳真的要拉拉筋收操,畢竟這跟跑pu不一樣,柏油路很硬!!!
快快回飯店吃早餐,洗個澡,坐車回新竹時,差點睡過頭...
下午當然也就睡睡睡~~~
兩點多衝到新竹城隍廟吃柳家滷肉飯~一整個就很爽~
然後又睡著了~~很累~~隔天還要上班呢...
總評就是:wowcow~~~第一次的半程馬拉松,第一次送給國道!!!
老的時候可以跟小朋友說,我可是有在高速公路上跑步過的,而且警察不會抓,還
幫我開路!
哈哈~~~
相信有些人會問:為什麼要跑步???
我覺得:可以感覺到我活著...這是種可以自省的一種運動...
這是2010年的第二場路跑盛事,也是第一次第一場半馬路跑
接下來可能就只有自我訓練了,準備全馬! 若可以的話今年年底就可以達成全
馬目標! 加油!!!
20100322 沒爆膝,只有鐵腿的kiko
--
半程馬拉松21.095km
20100319下午五點整,下班鐘響後,隔壁同事們已先離開,我們課我先走,這個周末,對我來
說才是真的放假!
騎車回宿舍,很不幸地,我的機車後輪胎又被刺破了,上上禮拜才剛換過的內胎(400元),又
中標,趕緊去機車店修理.
等到5:50pm才幫我弄好,幸好只是補胎,省了一點錢.
傍晚六點整準時出發,10km GO!
回宿舍後,無線網路搜尋不到,看來我不能用免錢的了...
晚餐只好去可以免費上網的意大利麵店解決...
這禮拜大概跑了25km左右,應該可以去面對星期日的21km...
晚上睡得不是很好...
20100320早上看了冰原歷險記3 恐龍現身
看完原本想休息一下的,不料已經九點半多了,要趕十點四十分的高鐵...
匆忙整理一下行李,就出發,今天,天氣還不錯!!!
買了打85折桃園往台北的票,輕鬆出發!!!不過好想買星巴克的冰拿鐵...
台北站到了,記得上次去台北好像是去年10月NIKE辦的10K路跑,有段時間了...
人多,步調快,這是台北的印象...
印象最深的是交通便利,即使交通便利,但還是一直走路走路走路...
搭捷運到民權西路,沒想到飯店就在對面,好近...
接著就往蘭州市場邁進,因為路跑協會在那兒,我的紀念運動背心跟號碼布條要去那裏領取
...
綠色的字,寫著21.095km,哇,第一次耶,第一次的半程馬拉松,第一次在國道上跑...
其實也在懷疑我準備好了嗎???
雖然有一次有跑到21km(在pu跑道跑過),不過只有一次經驗阿!這次可是實戰出賽(路跑)阿
!多少還是有點緊張...
興奮地領完相關資料後,就出發往士林官邸晃晃...
劍潭捷運站出來,又走了一段路,才到達士林官邸的花園...
好多人喔,當然也有很多坐遊覽車來的旅客...
有遇到一對新人...
當然也有遇到很多正妹,嘿嘿~
晚上,還能去哪呢?士林夜市啦~
擠擠擠,小吃都要排排排...隊!
有遇到一家藥局櫥窗外堆滿了sato佐藤象的公仔與周邊商品,還蠻多的...不過非賣品...
豪大雞排,原本想吃,人龍太長,只好放棄,沒想到還遇到...
買了大腸包小腸,重點是要怎麼吃??邊走邊擠邊吃???
只好先解決再往前邁進,因為肚子好餓阿!!!
生煎包也來幾個,想要吃的攤子都好多人,唉,都沒機會吃...
不過還是把肚子填很飽,畢竟很多攤子咩...
回到飯店快九點了,超累,明早還要跑步捏...
可是肚子還是沒消化完...
十點左右準備就寢,原以為緊張得會睡不著覺,反倒是因為有去逛街更好睡!
20100321四點半起床梳洗,著裝.50分門房就打電話說小黃已經到了,好快!
往敦煌水門六號,路上還蠻多車的,以為台北人都很早起,後來想想其實是大家都要去那裏
跑步啦!
也看到有人用跑的跑過去,厲害!
天還沒亮,人好多~~~比我去台南古都馬拉松的人還多,也許因為是在台北辦吧...
也許今天起風了吧,有點涼,很多人開始熱身了.
5:40am,我先走到國道上,沒想到很多人在終點開始排隊了...
我算是排在距離起點50m左右,算有點前面...
六點整槍響後我也要過一分半鐘才正式從起點出發,可以想像人有多多了吧?
不知道是興奮還是甚麼,速度有點快...
還沒跑到1km,有位阿凡達從我旁邊跑了出來???
沒吃早餐的我,在5k喝點水有點反胃...
很怕還沒到10k就不行了...
盡量別想很多,就邊看風景邊跟隨其他跑者...
雖然被超過了,我知道我的腳步還沒停...
雖然被甩掉了,我知道我停下來會離前者更遠...
有人停下來了,我知道我停下來就不會再繼續提腿前進...
有看到之前20100131台南古都路跑的選手,沒想到她還是超過我...
有看到一個女生在我面前打開雙臂跑,很特別,我快跑完時她要跑第二圈(全馬),她在傻笑
??(享受?痛苦?)
當然還有人停停走走都比我快的...沒話說...
當第一名全馬選手要結束賽程時,我大概還有2~3km...
衝過終點~~~
不會喘,只是雙腳真的要拉拉筋收操,畢竟這跟跑pu不一樣,柏油路很硬!!!
快快回飯店吃早餐,洗個澡,坐車回新竹時,差點睡過頭...
下午當然也就睡睡睡~~~
兩點多衝到新竹城隍廟吃柳家滷肉飯~一整個就很爽~
然後又睡著了~~很累~~隔天還要上班呢...
總評就是:wowcow~~~第一次的半程馬拉松,第一次送給國道!!!
老的時候可以跟小朋友說,我可是有在高速公路上跑步過的,而且警察不會抓,還
幫我開路!
哈哈~~~
相信有些人會問:為什麼要跑步???
我覺得:可以感覺到我活著...這是種可以自省的一種運動...
這是2010年的第二場路跑盛事,也是第一次第一場半馬路跑
接下來可能就只有自我訓練了,準備全馬! 若可以的話今年年底就可以達成全
馬目標! 加油!!!
20100322 沒爆膝,只有鐵腿的kiko
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By Bennie
at 2010-04-03T05:08
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By Daph Bay
at 2010-04-06T13:17
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