我有蘿蔔腿救救我吧!!(15點) - 籃球
By Daniel
at 2009-05-01T00:00
at 2009-05-01T00:00
Table of Contents
我從2年級跳舞跳到國二我慢慢的蘿蔔腿就出現了!
而且我也很喜歡打籃球
現在我高一了
夏天到了我開始想穿一些短褲可是不知道要怎麼穿才好
我158公分 45公斤 怎樣穿才會比較好看?
我是那總肌肉型蘿蔔腿我走路的時候會特別明顯
讓我都不太敢穿緊身牛仔褲 = =
要怎麼消除肌肉型蘿蔔腿?
*打跆拳道會更演重嗎?
那籃球還可以繼續打嗎?
而且我也很喜歡打籃球
現在我高一了
夏天到了我開始想穿一些短褲可是不知道要怎麼穿才好
我158公分 45公斤 怎樣穿才會比較好看?
我是那總肌肉型蘿蔔腿我走路的時候會特別明顯
讓我都不太敢穿緊身牛仔褲 = =
要怎麼消除肌肉型蘿蔔腿?
*打跆拳道會更演重嗎?
那籃球還可以繼續打嗎?
Tags:
籃球
All Comments
By Kumar
at 2009-05-02T04:45
at 2009-05-02T04:45
由於沒看到您的症狀,可能無法僅憑描述給您很精確的答案,先向您致上歉意。
針對您的問題,回答如下:
依您的描述,您有可能是因為「腓腸肌(Gastrocnemius muscle)」過度使用,例如跑步或是常做墊腳尖的運動或動作,所造成的「蘿蔔腿」。這種情況,以肉毒桿菌素注射治療,可讓這塊肌肉漸漸不去使用到,會慢慢縮小,進而達成瘦小腿的目的,效果不錯。您可參考下面的治療實例,可以看到過度肥厚的肌肉已變得「小小的」囉:
圖片參考:http://www.dr-skin.com.tw/User_File/Medical_File/M...
(出處:http://www.dr-skin.com.tw/sample.asp?iKid=94 )
當然,若能減少這類常要用到小腿肌肉的運動,少穿高跟鞋,可讓效果更好,並減少復發率喔。
一般約一個月就開始感到效果,約三個月效果最好。可於第三個月時,再做第二次劑量的追加。如此,效果可維持至少一年半至兩年以上喔。
籃球或跆拳道,只要是會用到這塊肌肉的運動,都會讓它更嚴重喔。
建議您就近尋求皮膚專科醫師的診治,比較能對症下藥喔。
希望以上資訊對您有幫助。並祝福您早日解決您的問題。
By Ula
at 2009-05-05T14:09
at 2009-05-05T14:09
我剛剛才回答一個相關問題
給你參考
2009-05-10 14:38:30 補充:
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
希望對你有幫助
By Mason
at 2009-05-05T13:54
at 2009-05-05T13:54
沒有副作用
而且肌肉會小 但不是快速小
但我配合術後拉筋 後面那兩塊蘿蔔真的消好多耶
有人說 做起來效果不好
可是我自己做起來是很有感覺啦 你可以去諮詢看看喔
By Emma
at 2009-05-01T04:22
at 2009-05-01T04:22
我有幾個朋友都是走路很快
不然就是腳步很大
這樣就常會使用到腳尖(小腿)
長時間下來,要有個滿分的蘿蔔不難
盡量少用腳尖就能讓羅蔔變小
不過要很久,比你養成蘿蔔的時間要長
By Kristin
at 2009-05-05T11:32
at 2009-05-05T11:32
好像比較難消除耶
可是如果是一般蘿蔔腿的話
幾乎都是因為水腫
輕輕案摩腿就好了
千萬別用力
可能會造成反效果
我只知道這樣
拍謝
呵呵!!!
★
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