我有好大的壓力(贈20) - 運動

By Emily
at 2014-02-05T00:00

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我是一個五年級的人可是我有很大的壓力我想要把這些壓力去除以下是我壓力問題的一些事
我每次運動課時我都不想跑步因為生上五年級時老師就很嚴格一直要我們跑從10分鐘~20分鐘不間段而我每次不想跑放棄時我們體育老師都會罵我或者我沒有跑時體育老師也會罵我我沒有跑是因為我腳痛前一天受傷或者在走廊上玩腳不小心拐到而且同學常常笑我跑步很慢怎樣的我五歲時腳就不協調去開刀現在也還沒完全好跑步會很慢走路也會怪怪的(沒有非常怪)所以每次我想繼續跑可是腳都會很痛而且呼吸也會不協調
另外一個壓力是英文課時老師抽到我要我回答時有些我回答不出來同學就會笑我更嚴重的事有一次英文介紹要上台時我忘了一個單字的發音後來當場被同學笑這次的寒假作業也要寫英文介紹我好怕我會出錯而且這個稿是我從知識+上發問的我也不確定是不是正確的
還有我很胖大家常常叫我胖妹我也沒有很在意不過有些人拿我來開玩笑我就會很想減肥可是體育老師說現在我還在發育所以不要減肥可是被這樣說真的很煩尤其是開玩笑
最後我常常被同學排擠原因是因為上個原因和我太愛管閒事因為常常我看到有人吵架我就會幫他們和解可是如果是女生吵架我幫他們和解旁邊的人會說你看你看他每次都幫人何解自己都和別人在外面鬧事我承認我會找我們班同學(男)吵架不過那只是玩還有我沒有在外面鬧事為什麼他們要這樣說我? 而且我常常和班上的男生玩是因為女生下課都聚在一起說一些別人的壞話八卦我根本快受不了了所以才去和班上男生玩可是漸漸的連班上男生也不願跟我玩就因為我是女生所以在班上沒有一個人是理我的我也沒有人可以分享這些事
其實有一個男生他是願意裡我的他也是我喜歡的人不過只要一下課他就會馬上衝去打籃球而且中午有一些女生會纏著他不放總愛找麻煩有時我看到這樣我就會去阻止他們就會再說我的壞話而且他們那群你面有人也喜歡他他們也幫他所以我也是根本沒機會再說那個男生常常去和一個女生說話我也不知道是不是喜歡他我唯一能和他說話的時間就只有音樂課去音樂教室他都是和我說話我們聊了很多但是我沒有和他聊我我的心事
以上就是造成我的壓力我希望能早日解決讓大家能夠和我當朋友就算一個也好我給20點
Update:
排擠我的不只女生男生也有不過男生是因為我是女生才不跟我玩還有我長得很像男生個性行為也很像

Tags: 運動籃球

All Comments

By Olivia
at 2014-02-09T14:00

妳好~
我也是個女生，雖然長得不像男生，但是個性、行為也是很像男生的，這其實沒關係的，不管妳的個性如何，總會有喜歡妳個性的人吧?
同樣的自己，在不同地方，都會有喜歡自己的人、不喜歡自己的人；欣賞自己的人、不欣賞自己的人；讚許自己的人、批評自己的人，所以不要活在別人眼裡，死在別人嘴裡。
小學五年級正是女生發育的年紀，妳的體育老師說的沒錯，要是現在減肥的話，就不容易抽高喔！但是也要看妳的胖是為甚麼而胖。
若是自己食量很大，吃的飯比較多，那就沒有關係。但若是吃零食、速食、飲料而變胖得話，那麼不只是不會對身高有好處，對身體更是重大的負擔。就算想要減肥，也不要減少妳的用餐量，按遲吃飯，吃到八分飽，靠著呼拉圈、跳繩...等等的運動減肥，對身體也會比較好。
妳本身腳不協調，這部分可以請妳的家長寫聯絡簿要求體育課不要跑步，只要家長有寫，通常學校老師不會為難妳，但如果妳的家長不願意或認為不必要，又或者妳不敢說的話，妳可以親自去跟體育老師好好溝通，讓老師知道妳的困境，相信老師肯諒解妳的。
英文的部分，若是不清楚發音，可以多多向老師請教，不用擔心老師會生氣，通常學校老師都會很開心有學生願意提問，有上進心的學生，老師都會很喜歡。發音錯了，是很正常的事情，同學會笑也是無法避免的，但我也相信，在笑的人之中，一定同樣也有不會唸的人，所以不用難過。
在國小、國中裡，因為愛管閒事而被排擠、討厭的人非常的多，要想和解是一個好的想法，但當事人可能會覺得妳干涉到他們，或許他們並不希望妳幫忙，遇到班上有人吵架時，如果自己幫不上忙、他們不想要幫忙時，最好就不要介入了，這樣對自己也比較好。
被誤會了也別太在意，自己是清白的就是清白的，一塊白色的布不會因為別人說是黑色而變黑色的吧? 就算大家都誤會妳，只要妳自己明白妳自己在做什麼就好，太在意別人的謠言會讓自己很痛苦的。
希望妳可以多多和同學相處，朋友不用多，一個知心朋友就足夠。
妳喜歡的那個男生，是為甚麼喜歡他呢? 是因為她願意理妳? 這就要去思考，若今天在班上，大家都願意理妳，那妳還會一樣喜歡他嗎? 妳看上的是他的哪一點?
如果妳真的想跟她分享妳的心事，可以在音樂課的時候跟他說，希望他留一天的下課時間聽妳說妳的心事，並且表達自己需要被了解的心情。
最主要還是自己要有保持輕鬆愉快的心情，這真的很重要！如果連自己都覺得自己不討人喜歡，那麼又有誰能幫自己呢? 有時候要對自己有自信，樂觀的看待每一件事情。
經過了這些事情之後，以後妳也比較懂得如何去與其他人相處，別人喜歡什麼樣的人、不喜歡什麼樣的人，往後將會遇到更多難題，同樣也有不喜歡妳的人，到那時候，妳也比較不會這麼難過，反而會知道如何應付這些難題！
國小三年級時，我也是被班上的人批評，雖然會覺得很難過，但是其實這也是人生的一種歷練，出社會的時候，也是會遇到類似的問題，學校就像是一個小型的社會，懂得如何相處、忍耐，對未來也是會有幫助的，不單單只是痛苦而已喔！
如果妳有心事或是想要有個談心的朋友、有個建議的對象的話，可以來找我，我會很歡迎妳的，只要寫信跟我說，我就會回信給妳。也可以寫信告訴我妳的臉書或是其他連絡方式。
以上，祝福妳交友順利！希望能幫上妳的忙，加油！

By Elvira
at 2014-02-06T17:38

當你這個情形的時候你可以去找輔導老師談談或找你自己適合的老師談談這樣對你有幫助哦,我建議你可以這樣當你跑步的時候腳痛你可以跟老師談談,當老師嚴格的時候你可以去學校的各個處室的老師談一談,阿你上英文課的時候英文單字一個沒有背到沒關西你可以不用緊張不用去在意別人的眼光因為你是為自己而活的別人部用管他們怎麼看待你你也不用因為一個單字念錯就一直在意人不是樣樣都好的要正面的去看待自己,當別人去取笑你的身材的時候,要勇敢的去跟老師說,如果不想得罪同學你可以式著去拉好人際關係多跟人互動,偶而HI一點還有你不要在意別人說什麼阿不就是笑笑就沒事了(我也是這樣),像我呢別人說一說我都不理他而且我反說回去,把他們押到底,沒話可說了吧,建議你不用這樣,你可以有智信心別人說什麼跟你有什麼關西他說得算什麼自於你要減肥讓同學另眼看待你你可以每天跑十圈操場(一定要)不要管累不累,你老師說的算什麼. 跑步也可以減肥呀, 每天多運動加上要控制好飲食觀念就好了,以上這幾點滿竹你需求了嗎?另個問題你常被排擠女同學說別人的壞話,不用在意,[就像我說的不用在意別人的眼光,因為你是為你自己而活的]記住這句話,當你想交到朋友的時候你可以藉由自信說話不輕聲不要有無辜的眼神整個人要活潑要有開心樂觀的心情不淡自己快樂別人快樂喔你只要帶給別人衣些好印象別人就不會不理你 (比如說:要活潑要有智慧要有自信要隨從大家跟大家相同的個性)說不訂你會更多的朋友要少管別人的是財不會被嫌雞婆以上我說的對你有幫助嗎?

By Elma
at 2014-02-06T19:28

其實我英文還不錯
你可以寄信給我我幫你檢察看看
我國二
3年級的時候
也曾被排擠過
跟你差不多
有時候不是說你喜歡一個人
就要霸佔他
而是讓他也有交朋友的空間
你不要太雞婆。。。
他們吵就給他們吵阿
不要無聊去幫他們和解
聽8掛也不是壞4
你聽一聽就好了
如果你有心事
你可以跟我說
姊姊很願意幫你 : )
如果你願意跟我做朋友就先寄信給我
要+FB也可以哦

By Kumar
at 2014-02-05T13:17

嗨伊你好 (σﾟ∀ﾟ)σﾟ∀ﾟ)σﾟ∀ﾟ)
我是佳怡 ( 握
ヽ(●´∀`●)ﾉ Q.運動問題
(ﾉ>ω< ) ﾉ A:身體受傷，就不太適合太激烈的運動，妳先跟老師說妳腳開刀過不能跑步，如果不行，就請家長說，家長威力比較大=)))
ヽ(●´∀`●)ﾉ Q.英文問題
(ﾉ>ω< ) ﾉ A:老實說，我還跟你滿像的，本人英文不及格，班上體育最後一名，然後人際關西也不太好 (哭) ，其實我是覺得英文爛不是一件羞恥的事情，以後你上國中妳會漸漸發現，妳回答問題時，如果不會就直接說我不會，這個問題大家小時後都經歷過，撐過這段時間就沒事了，加油加油噢ouo，反正妳只要朝你有信心的科目努力就好了，妳的文筆滿不錯的~~作文應該很高分吧?
ヽ(●´∀`●)ﾉ Q.體重問題
(ﾉ>ω< ) ﾉ A:老師說的話不要管他，過了這段時間，妳要減就減不下來了噢，減肥不是叫你三餐都不吃，而是要控制食量，一餐盡量只吃一碗飯ouo油炸物不要碰，肉類少吃，蔬菜狂吃ouo飲料別喝，不吃宵夜，吃完晚飯後不要再吃任何東西妳可以得~~加油~~~ 最重要的當然還是要運動啦ˊˇˋ
ヽ(●´∀`●)ﾉ Q.人際問題
(ﾉ>ω< ) ﾉ A:人際這東西真的是一個超難的東西QAQ 摁.... 真的我要告訴你別人吵架妳最好絕對絕對不要介入，有時候幫不成，還會讓人家覺得你很煩，或者是把你也一起罵進去，尤其是女生吵架，妳只要做你自己的事就好了，不要管他，如果別人說妳鬧事，妳可以盡量不要跟男生玩的太超過、專心聽別人說話，少講話=)))
ヽ(●´∀`●)ﾉ Q.戀愛(?)問題
(ﾉ>ω< ) ﾉ A:顆顆=))國小最好不要談戀愛，因為一畢業可能你們就見不到面了、而且妳已經五年級了呢。
往後妳一定會遇到更好的。不過喜歡他說不定能成為妳改變的動力噢?
******
我回答的不1定是100分正確，只是我個人認為。
妳可以當參考ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
另外如果有打錯字抱歉，因為每一個字都是我慢慢打的，非複製貼上。
(´∀`)加油噢妳可以的妳可以的妳可以的妳可以的
最後如果有問題可以繼續發問，我會回答的噢=)))))
謝謝 (舉躬
2014-02-07 10:35:06 補充：
人本來就不可能十全十美，說真的你也不用太在意=)))
外表不是問題，但個性很重要=))))
你想想看
怎麼樣個性的人你會想和他玩呢?
或是觀察好人緣的人看他們為甚麼人緣很好ˊˇˋ

By Linda
at 2014-02-09T08:23

對於腳傷的事情，妳可以請家人向體育老師說明，妳跑步慢的原因，請老師和同學能諒解。自己也會盡最大的努力，改善跑步的問題。至於英文課怕唸錯單字被同學笑，「因為做錯事而被別人取笑」，這樣的取笑方式是不對的，應該要彼此鼓勵和肯定才是。沒關係，別人沒有鼓勵和肯定自己，我們自己來！當別的同學上台時，因為緊張或一下子不記得要念的英文時，我們可以鼓勵他：「慢慢來，我相信你可以說得很好的！」大家要學習的，是好的行為，可是，一直都在用「取笑」的方式來面對同學的缺失，卻沒有其他更好的方式來面對，這是很可惜的。筆者感覺得出來，妳是位心地很好、很有正義感的女孩子。也很有勇氣去做自己認為對的事情，而不太在乎別人怎麼看待自己。別的同學不理妳，可能是因為在我們的生活中，像妳這樣子的人太少了，別人不了解妳的好、妳的善良，因為妳的行為大部分人都沒見過、也無法了解妳的用心的原故。對自己要有自信，堅持做對的事情。有機會時，也可以主動找同學多聊聊自己內心的想法。畢竟，並不是全部班上的女同學，都是那麼愛找人麻煩、喜歡聊八卦的，不是嗎？如果，有些女生其實並不討厭妳，但可能礙於同儕壓力，不得不遠離妳，妳們也可以私底下用寫信或e-mail或下課後電話聊天，而不一定都要在上學時間，才可以交談的，是不是呢？要多交朋友，也可以多參加自己有興趣的社團活動，興趣相投的朋友，也比較有話題或想法較接近，易於溝通和交友喔！

By Elma
at 2014-02-06T11:31

http://playlover.net/?fromuid=65962

By George
at 2014-02-06T18:45

關於運動方面
你可以向那個老師說出你不能跑步的原因,看看有沒有效
如果那個老師還是一樣** 你就麻煩家長寫聯絡簿反應 :)
或者是打電話向學校舉發.....
然後你說你想要減肥,我個人覺得要適度減肥, 多吃一些青菜
少吃油炸食物或是看電視時多抬腳做一些適度的運動
然後有關人際問題
我覺得那些八卦的女生們腦子一定有洞...
只會看外表交朋友嘴賤黑心的一堆
你就不要太在乎她們的冷言冷語
沒有她們做朋友也沒差吧
還有你們班的女生全部排擠你嗎?
我覺得你應該找一個你覺得想跟她做朋友的女生
跟她聊聊你的煩惱或許她會對你改觀
你至少要有一個好朋友不然你一直到畢業都被排擠了....
我的建議是這些喇... 有效沒效看你了

我有好大的壓力(贈20) - 運動

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