我會很矮嗎??(超想長高的) - 運動

By Hedwig
at 2006-12-27T00:00

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我目前小六身高約166cm體重約54kg
老爸183cm(好像蠻高的) 老媽158cm(好像蠻矮的= =)
目前我在班上是最高的.
但有一句話說 "姪子像舅舅"
我舅舅小學畢業時也是班上最高的
但越來越矮到最後只有171cm
我很怕我會跟他一樣...
請問會ㄇ??
ps:1.我都有在運動
是學校籃球隊的副隊長
2.
已更新項目:
我的目標是188cm
請問有希望ㄇ???

Tags: 運動籃球

All Comments

By Wallis
at 2006-12-27T11:24

不矮啦!很正常啊!
"姪子像舅舅"是因為像媽媽那邊的血緣，但是基因遺傳很難說，或許會像，也可能不會。
目前你在班上是最高的，你已經先贏別人一節，但是一、兩個比你高也很正常，老實說國中比你矮的人還有很多，你要對自己有自信!
台灣人的平均身高:
男生171.6公分
女生159.5公分
在國外6呎是很平常的身高，
北歐國家的身高平均最高!
參考資料
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=100503...
男生通常比女生高一點，看媽媽的身高比較不準，通常男生身高比較像爸爸。
既然你有在運動(而且還是籃球副隊長)，只要沒有運動過度或嚴重的傷害，通常都長高很快!但是不只要運動喔!睡眠和飲食也很重要，如下:
1.青春期的時候，飲食要正常，不挑食、不過量，否則會肥胖或過瘦，而過瘦則不易長高!
2.每天喝2杯牛奶補充鈣質，幫助骨頭發育。
3.運動後補充適量蛋白質，這樣長高也長肌肉，才不會過瘦，蛋、豆、魚、肉類都有蛋白質，每天要攝取5份，蛋一天不要超過1顆，以免膽固醇過高。
4.運動前先暖身，以免筋肉拉傷，反而長不高。
5.養成良好作息，不要熬夜，每日睡眠7到8小時。
6.晚上10點以前睡覺，一天睡眠至少6小時，8小時更好，課業再重也別熬夜，也別在白天補眠，因為人有一段段時間是屬於熟睡期，專門修護白天的耗損，而且成長，如果睡眠斷斷續續，不只長不高，肝也負荷不了!
18歲前還能長高，切記...欲速則不達，別亂廣播電台的薬來吃，來路不明的薬吃了可能會傷身。
只要正常運動+正常睡眠+正常飲食，別說188公分，2公尺都有可能!
高個子不一定重用，運動和健康要好才是最重要的!長高後可別欺負矮個子的同學喔!
祝你健康快樂的長高!!

By Freda
at 2006-12-31T06:16

媽的...小六166CM已經算很高了好不好???(如果你沒謊報...)
我小學畢業的時候也才143,144左右,但現在已經長高到175

By Elma
at 2006-12-30T08:08

運動主要的目的
是增加身體的氣血循環
氣血循環好
任督二脈暢通
經絡得以舒展
這正是長高的秘訣
最近
時序冬至
古人說
"春耕/夏耘/秋收/冬藏"
冬至後到驚蟄
是人體儲存春天長高的最佳季節
長高是
遺傳+作息+生活習慣+飲食
的綜合表徵
遺傳是父母
作息是不要熬夜
生活習慣是多運動
飲食是營養均衡
雖然你追求增高的意志旺盛
不過
生活起居要正常(不要熬夜/睡眠充足)
汽水可樂不能喝(它們會影響你的骨質生成)
中藥的增高(當然也包括針炙)
是你目前可以選擇的方法
畢竟中藥增高有其療效與歷史
給中醫看增高轉骨較有保障
但是
一定要與父母商量
天下父母心
他們也希望自己的小孩高人一等
若是要看中醫
我推薦
忠孝東路5段/六福堂中醫院/鄭歲宗院長
捷運市府站4號出口不遠處
鄭醫師目前是內科醫學會/抗衰老醫學會的理事長, 風評很好
試看看

By Elvira
at 2006-12-31T12:17

你才小六而已不用緊張~~!!
我小六才150 國中就長到175了~!
睡眠正常多運動多喝牛奶 ..
通常身高比較會遺傳爸爸～!
我也是遺傳我爸爸...
而且你又打籃球~!!
其實不用太擔心~!!
不然也可以叫你媽去配中藥長高的給你喝.
不過你現在應該不太需要^^~!!

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