我是高二17歲還有機會長高嗎我有吃震達長高藥 - 運動

By Tristan Cohan
at 2009-10-26T00:00

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我有吃震達長高藥
我媽也會燉雞湯給我喝
每次喝身體熱熱ㄉ
常聽到骨頭的聲音
加上我手算長
只是就是長不高= =
是不是駝背的影響?
所以我都挺直了
我就有吃長高藥
請問
還會再長高嗎?
最近都會很早睡覺了
因為要考試了
Update:
請問一下你們買那個鈣片有效嗎?

Tags: 運動

All Comments

By John
at 2009-10-26T20:31

越單純的方法或許越有效
黃金發育期每人不一樣
我國一很矮
但國二及國三時開始"經常"運動 (每週最少3~4次.. 每次最少30分鐘)
等國中畢業時我長了將近20公分
一路運動下來
到高中畢業後
我又再長高將近10公分
看你要打籃球跳繩跑步..... 都可以
但重量運練 (舉重..啞鈴..負重腳環手環..都先不要)
鮮奶或奶粉都是很好+很重要的長高攝取物
最近鮮奶不好買
就先以奶粉取代吧
1天最少泡個 2大杯
短期內或許看不出長高多少
但路遙知馬力

By Ingrid
at 2009-10-30T09:22

震達
要看體質合不合耶
聽說有些人喝
幾乎都是沒有效果的
所以
我建議去吃中藥
吃中藥還要搭配推拿
推拿完之後
也要配合運動
男生都長的很高
駝背是很嚴重的事
建議你
可以站在牆壁
站個幾10分鐘吧
駝背就能改善了
幾乎天天做比較有用

我是高二17歲還有機會長高嗎我有吃震達長高藥 - 運動

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