我是男生但胸部很大怎麼辦??? - 運動

底底，我以前國中也是一樣，胖胖的，也有大咪咪，
後來我是因為運動→游泳跟打籃球，後來上了高中長高了，
結果身材就變的比較好，我建議你除了運動外，
你每天可以做10下伏地挺身，這樣會使你胸部的肉變結實，看起來不會軟軟的
2009-04-26 00:31:24 補充：
游泳會修飾身材，看起來比較MSN。
建議每天10下伏地挺身可以睡前做，手臂的寬度約與肩同寬。
過了一、兩個月後再加10下，之後不用加太多，像軍中的標準是一次30個，像我現在一次可以做50個
2009-04-26 10:33:36 補充：
MSN→打錯。MAN→才對

= =要多運動吧!
你可以擦擦看瘦身霜或緊實霜看看呀
但我也不知道有沒有用0.0
但未啥是胸部呢??
如果你是女生一定很讓人羨慕!

我是沒胖過啦 但要胸部瘦很簡單
1.做伏地挺生 看你能做幾下囉?! 我剛開始起跳是十五 我是靠硬撐 撐完每一次 做了半年了吧 我能做三十五下囉 (標準的喔) 練胸肌的話 我朋友是說腰 不用下去也可以練到 我練時都是五指向內
2.這個選擇可以更快 去健身 做擴胸器 和臥舉 但要花$ 可是很快就能練成
3.游泳 據醫生說 游泳所練出的肌肉 是最好的肌肉 線條會比較好 游泳會練到全身
總結要練都是得靠毅力 不半途而廢才能練成

每天要多多運動
和多舉手
有一天一定會成功ㄉ
加油!!