我換氣的方式好像不對? - 游泳討論

※ 引述《wowian (我只是單眼皮)》之銘言：
: 請問游自由式的時候
: 是要一邊游一邊換氣才是正確的嗎?
: 因為我是先吸一口氣然後拚命游
: 氣不夠才會把頭抬起來換氣
: 可是我同學說電視上游泳的人都是邊游邊換氣
: 怎麼辦?我不知道怎樣換氣才是正確的耶?
: 後來我有試過邊游變換氣
: 可是很容易吃到水而且更喘!!
: 好像有點浮不起來
: 不知道是因為太喘所以心急,還是怎樣?
: 唉唉~感覺肚子好像沒什麼動靜!!>"<

其實換氣只要自己舒服換得順就好了
沒有一定的規矩要怎麼換
之所以要換氣是因為體內氧氣不足了所以才要換氣提供體內新鮮的氧氣吧
電視上游泳的人（其實就是選手）
他們因為都是短暫衝刺的所以拼命的換氣
如果你要由的距離比較長的話應該是把自己的呼吸調順就可以了
不用拘泥要換幾次才是正確的

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