我打籃球意外受傷閃到腰 - 籃球

閃到腰有分為長期腰痠閃到與運動姿勢不小心閃到.
如果是運動姿勢引起的閃腰.ㄧ搬是將脊椎徒手整骨ㄧ次即可恢復正常.有時肌肉鬆弛劑與類固醇無效時.長期使用當然對身體傷害極大.
在針灸方面.如果傷在右腰時.可以針在中渚穴與後奚穴即可馬上放鬆腰椎骨.使用手指甲按壓也有很好的效果.
當然習慣性的跳要姿勢或是骨盤歪曲.是最易閃腰的關鍵.每位醫師最主要還是想使用強力的止痛劑.來放鬆脊椎的椎間盤.因為椎間盤長期的突出.最易走入開刀挖掉椎間盤的起源.
最近腰椎多休息.不要故意使腰力即可使椎間盤自然收縮改善.不是專業的徒手整骨專家.最好不要亂動到腰椎骨.因為方向經驗技術失誤.是有天堂地獄之別.雖然推拿也會有改善.只是效果較慢一點.

民間有個說法，閃腰後如果長期忍痛不進行治療，或者治療不徹底，就會落下病根。延遲治療的時間越長，想要
根治就越不容易。
我之前不小心突然閃到腰，痛死我了，做什麼動作都要慢慢的，一不小心動作大點就會痛。
後來去了一家左營的惠韾中醫針灸，那裡的醫生很專業、親切、細心，只針灸一次、再加上熱敷，讓肌肉放鬆，
情況就改善很多，不會那麼痛了，當時只覺得，天呀！真是太神奇了。之後再去針灸個幾次，腰就好了，完全不
痛了。
閃到腰後，24小時內做針灸效果非常好，它能有效緩解腰痛，並迅速讓受損組織康復，越早治療，越容易好。對
我來說，針灸真的是太有效了。

趁現在剛發生趕快去看醫生.不然拖久就很麻煩了.這各問題不管中醫或西醫都需要一些時間治療及休息.不過可能看中醫讓醫生針灸+喬筋骨+敷藥膏會馬上感到舒適多了..如果你在台北的話請告訴我.我再題供給你電話.那是可以看健保的診所.
西醫通常都是教冷熱敷,外加塗抹消炎藥膏,我以前也是這樣.不過最後還是靠中醫看好的.建議您務必要使用護腰固定住.但也不能挑太緊的使用.反而會讓你血液循環變差.

閃到腰阿! 那就由我來解答ㄅ ! ㄏㄏ


那就去看醫生阿 ! 你可以看中醫和西醫ㄚ
至於要看哪一ㄍ 那就看你嚕
西醫 就是會叫你吃ㄧ顆顆的藥嚕
但是我個人比較建議看中醫

因為中醫 是比較關於骨頭類打 (跌打損傷 骨頭脫臼 腰
閃到) ....等


他可能就是幫妳包 貼布 或是給妳藥吃 (顧筋骨) ....那
很好用歐 !

但是他幫妳包 貼布時 妳拷能都要躺在床上歐 或者 比
較難行動 他很有較 要持續好幾天!
至於錢方面 中醫 有健保 所以比較便宜!
中醫 沒健保 比較貴ㄟ 還有...
他會看你受傷的大小 用中藥包起來 (貼布)
價格也會有所差異歐!

窩心的建議 ! 下次打球時 衣錠要記得做暖身操歐

要去藥局找能治好打籃球受傷閃到腰的藥,擦一擦,只要過幾天就會好了