我想要長高,告訴我最好的方法!! - 運動

By Donna
at 2009-10-22T00:00

All Comments

By Michael
at 2009-10-22T12:37

圖片參考：http://s.mynicespace.com/myspacepic/102/10221.gif
版主您好,讓妳漂亮給予一些建議:
有機會再長高,多喝牛奶,多打籃球,多跑布
圖片參考：http://www6.kannet.ne.jp/%7Echristmas/l_b/streamli...
讓妳漂亮回答是自己的經驗的分享!希望對您也會有所幫助 !!
圖片參考：http://sk1.yt-thm-%0A%0Aa04.yimg.com/image/e8c88605e96de918
圖片參考：http://www.syjhs.tp.edu.tw/t109/star/---%0A%0A-.jp...

By Skylar Davis
at 2009-10-22T06:33

可能有一點太晚了......................
不過你可以吃一些富含鈣質的東西例如說:大骨.牛奶..........之類的
當然也要搭配一些適當的運動例如跳繩.....能跳來跳去的最好
加油喔 !
雖然不保震OK~~~~~~

By Gilbert
at 2009-10-22T07:33

多吃高鈣的飲食~
如起士~鮮乳~小魚乾~吻仔魚~魚骨湯~
鈣質豐富的飲食
再配合曬太陽(幫助維生素D轉換)
加上運動~舒展筋骨~
是還有機會長高的~
簡單說就是多補充"鈣質"啦!
那些長高的保健食品~說穿了~
還不是含鈣的東西~
從日常食物中攝取就好~
不要花冤枉錢啦!!
錢不是這麼好賺的~要用到刀口上~

By Isabella
at 2009-10-23T16:27

就是每天喝250c.c的牛奶,假日如果你有空就可以去打籃球.跳繩,最好11點以前就上床睡覺

By Jessica
at 2009-10-26T20:50

男生會長到當兵啊
多跳跳繩
可以去中醫院拿轉骨方

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時間：2009/10/22 18:40
撰稿‧編輯：江昭倫 　　新聞引據： � ...