我想在家跳繩做運動... - 運動

By Mia
at 2008-08-01T00:00

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大家好，其實呢，我一直打算在自己家裡跳繩增高減肥...1)我15歲了，目前的身高是165，我是女孩子，而且經期己經來了4年了，你們覺得如果我做運動做得好的話，身高可以去到170或以上嗎?2)我其實不太喜歡到樓下做運動，覺得人家三五成群一起玩耍的時侯，卻只有我獨自一個傻傻地在跳繩，感覺怪怪��

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By Victoria
at 2008-08-01T23:56

A1:相信OK的(無論、增高減肥)妳現在年紀還小，配合適度運動和充分睡眠~切忌別熬夜阿!!!A2:其實妳不必太在意別人怎麼看==|||，我之前也是阿，在我家門口傻傻的跳...(反正又沒人會理我@@")我覺得光著腳跳效果更佳，因為可以刺激大拇指呀(詳細可去知識+查唷)A3:想減肥運動是要持續的不是在意要設定幾

By Hazel
at 2008-08-02T10:49

我姐姐介紹我喝一種免費索取的纖體茶蠻不錯的哩茶裡面都是一些天然草本的植物成分可以分解身體多餘脂肪我喝了不到一個月肚子跟大腿真的有變小而且覺得上班精神比較好如果你皮膚沒有光澤或容易疲勞的話也有養肝茶可以免費索取哦免費索取網址http://tw.myblog.yahoo.com/jw!wCMxkTaBQE619cJzK7h_......

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